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[跑步]跑步跑肾虚了[第1页] |
| 作者:杨长志365 |
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跑了一个月了，二休一，以前腰不酸背不痛的，最近几次没回跑了都是腰酸背痛的，休息2天又差不多好多，咨询医生给我开了点六味地黄丸，锤子了 |
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跑步会一定程度促睾的，但跑肾虚我第一次听说 |
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六味地黄丸不是属于滋阴的么你这估计是身体受不了这个强度，免疫力下降了。新手还是跑一休一养生跑比较好 |
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还有这样的事？我自从跑步感觉直接回归20岁巅峰了 |
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哈哈哈..这都怪跑步,你可以试试停了看看 |
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有氧做多了会减少睾酮分泌，多练深蹲 |
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路过围观————看情况，跑步对你身体有害，不能跑了 |
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多大年龄了？是不是补点儿钙？ |
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我都跑了十三年了，最近跟腱炎犯了去药店买药，告卖药的足跟痛跑步引起的，她也是说我阴虚，非给我推荐归芍地黄丸，看说明确实能治足跟痛，吃了两盒了屁用不管 |
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你这种情况只是肌肉不适应，多做拉伸，跑休结合 |
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六味地黄丸不能瞎吃的，要看你是阳虚还是阴虚，如果不对症的话会适得其反的 |
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这锅跑步绝对不背 |
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光看标题就给我乐坏了 |
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多做力量训练有氧跑步掉肌肉！砂币白痴！ |
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肾阴虚不是运动能解决的 只能说会有缓解 我就是有肾阴虚 |
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