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[跑步]跑鞋求推荐跑三公里用的[第1页]

作者:烟花灬离月

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三公里要进14分半现在15分半女生刚刚买了亚瑟士GEL-NIMBUS 24 但是跑完三公里脚底发烫很不舒服有其他的跑鞋推荐么各位大神快来呀

可以女款碳板跑鞋

ASICS的看家材料GEL，有个很大的问题：就是回弹非常弱，不到20%的回弹。所以，即使顶级的NIMBUS,KAYANO都存在回弹不足的问题。
GEL使用的越多，卸力就更明显，鞋子也更重。
为了弥补这个问题，使用了一个厚厚的发泡胶鞋垫，但是夏天穿它跑步，脚心发热，我是深受其害，脚心都起水泡了
另外，由于回弹弱，跑起来比较费力. 穿N,K慢跑健身还马马虎虎，穿它们跑速度，就勉为其难了。
所以，选择更换跑鞋是明智的

还是别换了吧，等换了鞋地又该发烫了

包裹性好，最舒服的，无疑还是布鲁克斯和索康尼

马赫2.0

3公里随便跑吧

n23，24都是属于慢跑鞋，一般6分配以上的大体重穿的，你要速度的话要碳板这种

361国际线不是有一款全黑的么

姐妹，我怀疑你和我同是“围墙”中人

马赫5不是有黑色的吗？

贵的,~就对了,~

踏踏实实跑步，现在这鞋够了

nike zoomfly的3、4系列都行，颜色又多。
3系现在很便宜了，1万日元左右好像

我建议换个鞋垫。鞋子对你提供的帮助就那样了，不如认真练习