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[跑步]大佬们，跑了个五千，这个心率正常吗 |
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尽全力跑的，跑的时候确实很累。但跑完没有明显异常，休息一小会也就恢复正常了。但这200上下的心率着实吓人。 |
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无敌心脏 |
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慢点 |
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跑慢点吧 |
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这个就是记录一下成绩，方便练一段时间之后有个参考对比，看看有没有进步。 平时也不会每天都这样跑的 |
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刚又按照测最大心率的方法，跑了好几个八百，测了下最大心率，测出来208 |
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说明你还年轻， |
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你这太离谱了 |
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lz什么速度 |
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这心率太吓人了，还是降下来比较好 |
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楼主多大 |
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五公里配速530，没必要干这么高心率，又不是330 |
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[ 推荐跑步音乐，B站同名 ] |
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小米手还不准，换个华为gtr |
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