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[跑步]求助求助！！[第1页] |
| 作者:swv668 |
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俺今年刚大一被通知要体测，但是俺高中是那种整天在班里写作业的，知道自己不行所以从开学我就一直在坚持跑一千米了，坚持了半个月结果今天一测竟然5分钟，好绝望啊图上是俺的数据，各位大侠有什么建议吗？ |
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而且我的肩有点斜，跑完步左腿小腿疼跑半个月了就这么个成绩很让人泄劲 |
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你这体重有点大 |
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这是什么app啊 |
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还有几个月体测？ |
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新手短时间内想快速提高1000米成绩就跑间歇 |
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体测有啥大不了的，又不会挂科啥的，顶多跑的慢被女生看见有点丢人罢了。脸皮厚点 |
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减肥，快成正方体了都 |
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跑两千米备战下次体测，一般来说下个学期会有一次体测补测机会 |
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先减肥，慢跑 |
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一千米光做有氧不够啊 速耐练起来 |
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你先把体重减下去吧 |
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你想跑一千米就别只练一千米 |
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找人代 |
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你这体重太大了，多跑少吃 |
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