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[体操]规则及动作科普之女子自由操[第1页] |
| 作者:qingtiaoruo569 |
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第一 |
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赶紧的 |
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首先比赛的得分由难度分/D分和完成分/E分以及最后的罚分/P组成 D分除跳马外，由特定要求、动作难度分及连接分组成 女子自由操分别有四个特定要求：每项价值0.5分 |
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1、移动中的跳步串 直接上图 |
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2、纵轴至少360度的转体的空翻 例如：后直1080、前直360等 |
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3、横轴的两周空翻 例如：后屈两周、团炫等 |
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前排，感谢大佬科普 |
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4、成套包含向前和先后的空翻 例如：芦玉菲的后直900接前屈 后空翻直体转体900度为后空翻，屈体前空翻为前空翻 本特定既可以在同一串完成，也可以分开完成 例如：刘婷婷的就用了团身后空翻两周和前手翻前直360接鹿跳完成了这个特定 但必须在技巧串中完成，比如助跑前团两周虽然为前空翻，但由于不是在技巧串中完成，无法满足特定，可改为前手翻前团两周 |
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好贴 |
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插眼 |
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另外，2022年开始启用新规则，新增了结束串若为D组及D组以上，可额外获0.2的加分 |
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自由操计入八个动作难度分，其中三个技巧动作，即空翻，三个非技巧，即舞蹈动作，两个自选动作，即可以是技巧也可以是非技巧 其中A组难度价值0.1分，B组难度价值0.2，以此类推，现在自由操最高难度为J组，价值1.0 |
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前360+前360连接加分0.1那第二个算难度吗？ |
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舞蹈动作：从C组开始 剪交180 |
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