[体操] 常见平衡木动作及简易规则科普[第1页]

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[体操]常见平衡木动作及简易规则科普[第1页]

作者:qingtiaoruo569

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鉴于奥运会又入坑了不少新的体操迷，故做此贴扫盲。本吧为女子体操吧，故只会科普女子体操。
女子体操共有六个项目（括号内为简写），分别为团体（tf）、个人全能（aa）、跳马（vt）、高低杠（ub）、自由操（fx）。团体比赛为四个项目，每个项目上三人，取十二套的总分即为团体赛成绩，是每个国家最重视的项目。个人全能为每个选手都要比四项，四项总成绩即为最后的成绩。
本想按跳高平自的顺序，但鉴于平衡木开赛在即，故先从平衡木开始。本人入坑也没多久，如有不对的地方，还望指正。

首先比赛的得分由难度分/D分和完成分/E分以及最后的罚分/P组成。
D分除跳马外，由特定要求、动作难度分及连接分组成

又是个很好的科普贴，占座

一、特定要求
女子平衡木有四个特定要求，完成每项可获得0.5分
1、成套包含向前或向侧的空翻以及向后的空翻
2、跳步串，其中一个开度为180度
例如：

顶顶支持

一把子支持这种干货贴，lz加油

3、转体
常见的有立转360
4、技巧串
例如：小翻拉拉提拉拉提

前排

前排占坑顺便遥祝王徐拿bb金火速退休惹