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[体操]蕊的木头是不是可以升级一下 |
作者:Dt_夜雨听澜 |
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前滚翻上 C 毽子后直 BE 0.1 交换腿跳+劈叉结环+后手翻 CDB 0.3 交换腿结环+后手翻+劈叉跳 EBB 0.2 前挺+鹿结环+横分跳 DBB 0.2 立转360 A 尤尔琴科回环 D 毽子+后屈两周下 BE 0.2 EED EDD CC 3.3 加分1.0 特定2.0 难度6.3 改成: 前滚翻上 C 毽子后直 BE 0.1 交换腿跳+交换腿180+后手翻 CDB 0.3 交换腿结环+劈叉结环+劈叉跳 EDB 0.4 前挺+鹿结环+横分跳 DBB 0.2 立转360 A johnson+横木直体跳360+尤尔琴科回环 CDD 0.4 毽子+小翻+后屈两周下 BBE 0.3 EED EDD DD 3.5 加分 1.7 特定2.0 难度7.2 |
第一,那个上法是前软翻上,第二她不会屈二下,她只会后直720下 |
她的后直太容易炸不如改成前前团 |
要真这么容易教练难道不会让她升级吗 |
蕊蕊好像是6.1的套吧没有屈二下 |
劈叉结环接劈叉跳0cv,横木直体360是C |
纵木大背弓不要了? |
首先蕊不是前滚翻伤,其次真是前滚翻上就不用立转360了 |
另外横木直体跳360巴黎周期C组 |
能满足特定的前滚翻上是B |
不用升级,最主要是提高现有成套稳定性 |
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