[体操] 【MAG CoP】动作表上的动作及其动图—

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[体操]【MAG CoP】动作表上的动作及其动图——吊环篇[第1页]

作者:appleginny_CL

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起因是自己看COP的时候发觉光看静态图知识它并不进脑子，FIG官网的教程没有给每一个动作配视频，而且点进点出也相当不方便。所以开个帖子发CoP上对每个动作的描述以及附上该动作对应的动图（如果可以的话也会注意一下手绘标记的意义）。
是个大工程所（而且三次元事也不少）以我也不知道啥时候能搞完。欢迎催更（虽然不一定有效），以及希望度娘不要再吞贴了。
感谢@-纳戈尔内斯库大佬答应会帮忙检查～（毕竟我这个刚入门看男子的水平连着串错也不是不可能）

二楼留空，方便以后备注什么东西。

第一组动作 EGI 屈伸上和摆动动作,摆动成手倒立 2s Kip and swing elements & swings through or to handstand

因为刚起步看得比赛不多，大概筛了十几套似乎没遇见这个动作，所以就用了个油管视频中教练辅助的案例。
手绘标志：短线在右面，代表前摆。
（话说动图能动起来吗？）

前排为楼主打call

感谢帅帅的@-纳戈尔内斯库帮助吧友完成技术贴！

坐等楼主更新

每层不要写太多内容，发帖间隔3分钟，否则容易被珊…

给楼主点赞??

因为和CoP图示的起始姿态不一样，（动图里面前一个动作是后摆上成分腿直角支撑）所以看起来有些差别。但FIG官方给出的成套手绘中就是这个动作。
手绘标志：这个向下的弯箭头不是很懂，很少出现（目前就记得这个动作和它的下一个。）