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[戒色]帮帮忙吧！[第1页] |
| 作者:笑敷衍心痛33 |
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兄弟们 我今年20了 目前已经有七八年手淫了 感觉现在已经有点阳痿和早泄了 唉 意识到了问题的严重性了 问问大家有没有啥比较有效的方法可以戒掉 还有就是戒掉的话可以慢慢恢复吗 还是必须到医院检查治疗才能好啊 如果是必须去医院的话 整个过程费用大概要多少 了解的兄弟帮帮忙 |
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您好，每天都要学习戒色文章，戒为良药就很好，一定要坚持学习，并按照上面说的做 记下笔记并按时复习，做好养生，比如早睡早起，饮食清淡。注意一定不要戒了一段时间就去试早泄恢复了没有，否则会越陷越深的，具体戒为良药上都有讲，一定要认真学习你要知道戒了不一定恢复但不戒一定不会恢复反而会严重，而且戒了一定会越来越好的，加油 |
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你现在要做的就是戒色，关于恢复问题，也得先戒了再养生，慢慢调理 |
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加油！坚持学习 |
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20岁，还年轻，坚持彻底戒色与做好养生，可以恢复的。只是，戒色这个过程并不是一蹴而就的，必须经过日积月累的学习戒色文章来提高自己的戒色觉悟，只有这样，才能逐步走上戒色正轨。 |
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可以恢复。首先至少戒18个月，只是个基本的周期。方法的话看戒色书籍，避免被删，私信我吧。恢复有禁忌，就是前期不要盲目补！先戒掉两三个月再去医院，开中药清补！加油(? ??_??)? |
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vx 戒学府，有文集分享。也可以百度戒学书院 |
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先多看看吧里的精品贴 戒掉可以慢慢恢复的 戒色养生都要做到位 早泄阳痿大概需要彻底戒色养生半年左右 |
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加油 |
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诵楞严神咒，孝顺父母，帮助戒友，多行善事，培养正气，加油 |
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恢复身体4大纲领:运动合理，饮食清淡，作息规律，心态平和(没有一切不良情绪) 戒除手淫任何邪淫行为是修心第一。修心也是4大纲领的前提地基。养生:(饮食，作息，心态，运动)。阅读彭鑫博士的(伤精与养精康复之道)寻找恢复方法。阅读飞翔哥的(戒为良药)戒除手淫。阅读保罗威德 (囚徒健身)可以找到运动方法。囚徒健身六艺中的深蹲是对治遗精的绝好方法。修心书籍(活在当下。深夜加油站遇见苏格拉底)某宝上均有这些书籍——摘至其他戒友，等我看完《欲海回狂》就来看这些其他前辈分享的书籍，我知道戒色需要每天学些，知识只求多，不求少，不能因为自己的戒色天数开始傲慢不学习，从以往的经验总结，戒色是要每天一直学习，我可以时时刻刻警惕今天的自己，每天有实战需要战胜，加油。 |
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戒色的同时去医院治疗，两方面一起抓，这样身体才会好的快 |
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方法就是多学习多练习多运动勤养生， 戒色没有捷径，只有靠自己慢慢提高觉悟。 年轻，戒养的好，恢复还是很快的。 加油 |
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戒为良药，飞翔老师的经验可以帮你 |
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唯一能戒掉的办法就是好好学习戒色文章，学会观心断念，主宰自己的内心，不再被心魔控制 |
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