[戒色] 最终还是被老婆嫌弃准备离婚了不知道怎么像家里人交代[第1页]

戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

说说原因

双方冷静一下好好的交流有什么问题错事改正服个软

摆正心态戒除邪淫

你好，痛苦是自然想让你学到点什么，一定不要简单放弃这次经历，这是在提醒你要好好戒色，彻底恢复身体。加油

原因就是我有一身毛病颈椎病鼻窦炎神经衰弱还欠了一屁股债每一年我都想着好好挣钱因为毛病的原因也挣不到钱在一起四年结婚两年每年都挣不到钱就很容易被嫌弃毛病一多就容易有脾气老是挑媳妇毛病他买这我也说她买那我也说她做个饭我也说辣了咸了他也不说我自己也没发现自己老是挑他毛病现在直接爆发铁了心要离婚我啥话都说了根本就不给我任何机会事情到这地步也必须给家里人说结果我妈哭了一晚上我爸一直劝我妈都一晚上没睡我真是个废人我这辈子都弥补不了

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戒色最新文章

我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2021-09-23 02:08:45 更:2021-10-25 20:17:58

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