[戒色] 戒色真的能变帅？[第1页]

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[戒色]戒色真的能变帅？[第1页]

作者:淡蓝玫瑰灬

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不要鼓励我，我想问问吧友们的真心话，是真能变帅吗

肯定啊

手淫废人

不能，只能改变气质

能，你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋。有一个软件叫，正气，你可以下载一个，里面可以看文章，看教学，还有一些案例。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖多学习才会有进步的。平时要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。

肯定啊，你自己都多少级了还问这些问题。如果你真的戒了很久都没有变化，那基本原因就是遗精没有控制好，行有不得，反求诸己。

真的能变帅

人的五官由父母给予，但是人的气质和内心由后天习得，不要太在乎精致的五官，眼神中放射出的光芒要更加难得！

是的，其实最直观的是自己戒上几个月，效果立马就出来了。
建议看看戒为良药里的这几季：
第43季：论气色及容貌气色恢复之秘技
第114季：戒色美如画之逆袭纯颜

多听戒为良药，提高觉悟。
用戒色文章，反复灌输思想反复洗掉h脑。
时刻保持警惕，做好慎独，不可骄傲。
敖夜+久坐+手艺=完蛋
戒色（文章+音频）+坚持+运动+作息规律=成功

人的身上存在着一种东西叫做:精气神。有了他，做什么都好比行云流水一般，倘若比较差，做事则会不顺，遇人则不淑。举个简单的例子，日本的宅男与中国的军人

可以的

是的有了精气神五官端正看着都不样。好好戒，加油

我十七了，别说能变帅了，直接换一个人，前提是你伤的怎么样，还能长高，一个月一厘米不是问题

戒色能让你气质提高,帅分很多种,比如说阳光,硬汉,小鲜肉,看你想当哪一种了