[戒色] 请问一下各位，看黄不手淫可以吗？[第1页]

1.恢复身体4大纲领:运动合理(阅读囚徒健身)，饮食清淡，作息规律(早睡早起)，心态平和(修心心态自然平和，无不良情绪)
2.戒除手淫意淫任何邪淫行为是修心第一。修心也是4大纲领的前提地基。飞翔哥修心断念口诀意思:念头来了我不理它，我专注做自己当下手头上的事情，念头自然就断了，这是转化。而不是追着念头去拼命断去打，这是强压。强压会形成思维的恶性循环精神疾病，转化不会。
阅读彭鑫博士的(伤精与养精康复之道)寻找恢复方法。必读飞翔哥的(戒为良药)学习戒色知识戒除手淫。阅读保罗威德 (囚徒健身)可以找到运动方法。囚徒健身六艺中的深蹲是对治下体遗精遗漏的绝好方法。睡眠书籍(斯坦福高效睡眠法)修心书籍(活在当下。深夜加油站遇见苏格拉底)某宝上均有这些书籍

看黄损福很严重啊，人修点福不容易，珍惜吧。

当然不可以！要杜绝一切黄源，多学习戒色文章提高觉悟，觉悟降伏心魔。加油！注意修心，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

不可以，很容易破，必须彻底断绝，删除黄源

你这是思想误区！
多听戒为良药，提高觉悟。
用戒色文章，反复灌输思想反复洗掉h脑。
时刻保持警惕，做好慎独，不可骄傲。
敖夜+久坐+手艺=完蛋
戒色（文章+音频）+坚持+运动+作息规律=成功

当然不可以，看黄属于意淫，撤底戒除包括断意淫，邪淫！只有做到这样才能快速恢复啊

问题可能比撸严重！会得前列腺炎。意淫是会暗耗精气神的！总结：不看，不撸

你怎么会有这种想法的呢？
首先，心动则精自走，yy同样也很伤身体的，白天看h或者yy多了，晚上容易引起遗精。那些sq片看多了乱人心智，看得越多，到最后搞到自己想去喝尿吃shi都有可能。有些人还跑去偷别人的内yi内ku，鞋子来舔。这种情况有时候在短视频平台看到，真觉得恶心。前段时间有一个大学新手开学偷拍别人就被劝退了，他的老父亲帮他拖行李的背影让人心酸，不知道你有没有看过这个新闻。
看到了sq片，有很多行为不受自己控制了，就像现在你自己都控制不了自己，还要去看h，如果你能控制得住自己，那么你也可以控制自己不看h.
还有，常在岸边走，哪有不湿鞋的。总会有一天破戒的。
建议你可以多来贴吧看看帖子，你会明白的

不可以。不要觉得不s没事。看时就已经暗漏了伤身了。自己可以骗自己，但以后身体症状骗不了。而且即使没破晚上容易梦遗，加重后几天的欲望，容易再次看。

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我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2021-09-24 05:41:20 更:2021-09-24 06:02:28

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