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[戒色]中秋假期在家一定要警惕呀[第1页] |
| 作者:F晨曦时梦兮 |
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视频来自：百度贴吧 空虚无聊易破。假期在家没有学校或者上班忙碌的生活，很容易破，一定要警惕。不要一直躺着，闲刷手机。 |
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对，做好慎独，加油！ |
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多谢提醒 |
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务必小心谨慎。 |
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加油 |
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加油 |
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我就是去年过年大吃大喝赖床手机从早玩到晚破的，大家一定要警惕，戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天都要到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精品贴，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这口诀能断意Y，能修心断邪念非常有效，早睡早起适当运动注意养生孝顺父母，行善积德贵在坚持，永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。 |
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。加油加油 |
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加油，感谢分享 |
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加油！保持好警惕。 |
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绝杀心魔 |
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加油 |
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坚持学习往死里练断念坚持到底 |
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楼主加油努力戒色 |
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落实戒色十规 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
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