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[戒色]说点儿什么呢也是老戒游戏子了 10年手淫史 白发脱发多梦尿频[第1页] |
作者:JS阿林 |
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说点儿什么呢 也是老戒游戏子了 10年手淫史 白发脱发多梦尿频尿急静脉曲张 等等太多问啊、但是始终是战胜不了自己的欲望 这两个月就是一天两次 也可能快要不行或者真的不行的时候才能知道手淫的危害吧 不见棺材不落泪吧可能,今天看了几篇戒色友人的文章 又燃起了戒掉的念头 总之必须是要戒掉的 ,想想以后的生活 现在能有一个健康的身体以及健康的宝宝是多么难能可贵的事儿啊 不能在撸了 欲望就是最大的敌人 要把这个欲望彻底打败才能戒掉 总之得加油呀 为了自己为了自己的未来 观心断念 念起即断 念起即觉 觉之即无 加油啊 为了不久的以后,坚决不撸。 |
大家一起加油 我也需要你们的鼓励 |
很好,愿你早日戒掉,不要做语言上的巨人行动上的矮子,加油 |
看你也不像是秃发的人啊 |
加油 |
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加油朋友 |
你这有点猛啊。赶紧戒。 |
加油戒色 |
要想永久戒se就要做到对有关性/色欲的东西(特别是看视频和玩手机的时候看到的擦边诱惑)做到不看 不想 不说 最重要的是每天戒se吧学习半小时以上的戒色知识,(或者看戒为良药半小时也可以),(戒色的成败关键重点就在于是否每天都有学习戒色知识。因为学习戒色知识一是为了不断提高戒色的觉悟,和吸取别人优秀的戒色经验和好的戒色方法,这样可以等以后有什么问题的时候就可以直接用学的知识解决了,二是学习戒色知识可以很有效的消除心中的淫念,让欲望减轻) 坚持每天定时学习, 时间一久戒se观念深入人心自然不会破戒了,(什么时候偷懒不每天来戒se吧学习了戒色知识或者不每天学习戒为良药,几天后se欲心魔就会发作到时候肯定破戒的)。幻想着不学习靠自己强戒肯定失败的 (戒se吧里面无数先辈都试过强戒结果无一例外都失败了 ) 。 注意肉类和蛋类和辛辣的东西和壮阳的东西(壮阳的食物和药)都尽量不要吃,因为这些吃的越多性欲越猛,性欲一旦猛起来精虫上脑到时候挡都挡不住的疯狂破戒 ,所以最好不要吃以免性欲望突然猛增 (最好是吃素因为能降低性欲望,吃素到时候性冷淡就会大大地降低性欲望突然爆发导致冲动破戒的几率了)。还有性欲望如果突然大起来的时候一定要去小便上厕所,尿完了欲望会减轻很多,之后马上立刻一定要打开戒色吧 ,学习戒色吧里面的戒色知识或者学戒为良药 一直学到什么时候想lu的欲望消失,性欲望消失了,就可以停下来了。 但是最好是再学习多一时以上戒色知识,因为这样可以有效防止过几小时后色欲又突然发作精虫上脑的冲动破戒。 要想最快速高质量的恢复身心健康第一一定要戒se,戒色成败关键重点在于每天学习戒色知识,和坚持吃素和少吃肉 蛋 辛辣和韭菜,壮阳的食品药品以降低性欲望。欲望重的时候去小便,和学习戒色知识消除性欲望以免冲动破戒 ,什么时候不学习戒色知识什么时候会破戒 ,如果打算不学习只用毅力强戒(强忍着)不管意志力再强大也一定会破戒的,因为无数戒色吧里的兄弟都试过强戒最后全部失败了(戒色这一步最重要如果做不到会导致所有的养生方法都失效的) 第二部想最快速最高质量的恢复身心健康的话最好去看老中医/有名的中医(不然靠自己慢慢恢复速度慢质量差搞不好有后遗症) 另外少熬夜一熬夜很伤身体二熬夜后 会让自己头脑不清醒没定力和熬夜容易产生性兴奋 这样就容易破戒的。 不躺床,醒来就起来 ,尽量不要一个人呆在一个空间内 |
要想永久戒se就要做到对有关性/色欲的东西(特别是看视频和玩手机的时候看到的擦边诱惑)做到不看 不想 不说 最重要的是每天戒se吧学习半小时以上的戒色知识,(或者看戒为良药半小时也可以),(戒色的成败关键重点就在于是否每天都有学习戒色知识。因为学习戒色知识一是为了不断提高戒色的觉悟,和吸取别人优秀的戒色经验和好的戒色方法,这样可以等以后有什么问题的时候就可以直接用学的知识解决了,二是学习戒色知识可以很有效的消除心中的淫念,让欲望减轻) 坚持每天定时学习, 时间一久戒se观念深入人心自然不会破戒了,(什么时候偷懒不每天来戒se吧学习了戒色知识或者不每天学习戒为良药,几天后se欲心魔就会发作到时候肯定破戒的)。幻想着不学习靠自己强戒肯定失败的 (戒se吧里面无数先辈都试过强戒结果无一例外都失败了 ) 。 注意肉类和蛋类和辛辣的东西和壮阳的东西(壮阳的食物和药)都尽量不要吃,因为这些吃的越多性欲越猛,性欲一旦猛起来精虫上脑到时候挡都挡不住的疯狂破戒 ,所以最好不要吃以免性欲望突然猛增 (最好是吃素因为能降低性欲望,吃素到时候性冷淡就会大大地降低性欲望突然爆发导致冲动破戒的几率了)。还有性欲望如果突然大起来的时候一定要去小便上厕所,尿完了欲望会减轻很多,之后马上立刻一定要打开戒色吧 ,学习戒色吧里面的戒色知识或者学戒为良药 一直学到什么时候想lu的欲望消失,性欲望消失了,就可以停下来了。 但是最好是再学习多一时以上戒色知识,因为这样可以有效防止过几小时后色欲又突然发作精虫上脑的冲动破戒。 要想最快速高质量的恢复身心健康第一一定要戒se,戒色成败关键重点在于每天学习戒色知识,和坚持吃素和少吃肉 蛋 辛辣和韭菜,壮阳的食品药品以降低性欲望。欲望重的时候去小便,和学习戒色知识消除性欲望以免冲动破戒 ,什么时候不学习戒色知识什么时候会破戒 ,如果打算不学习只用毅力强戒(强忍着)不管意志力再强大也一定会破戒的,因为无数戒色吧里的兄弟都试过强戒最后全部失败了(戒色这一步最重要如果做不到会导致所有的养生方法都失效的) 第二部想最快速最高质量的恢复身心健康的话最好去看老中医/有名的中医(不然靠自己慢慢恢复速度慢质量差搞不好有后遗症) 另外少熬夜一熬夜很伤身体二熬夜后 会让自己头脑不清醒没定力和熬夜容易产生哪方面的欲望 这样就容易破戒的。 不躺床,醒来就起来 ,尽量不要一个人呆在一个 |
要想永久戒se就要做到对有关性/色欲的东西(特别是看视频和玩手机的时候看到的擦边诱惑)做到不看 不想 不说 最重要的是每天戒se吧学习半小时以上的戒色知识,(或者看戒为良药半小时也可以),(戒色的成败关键重点就在于是否每天都有学习戒色知识。因为学习戒色知识一是为了不断提高戒色的觉悟,和吸取别人优秀的戒色经验和好的戒色方法,这样可以等以后有什么问题的时候就可以直接用学的知识解决了,二是学习戒色知识可以很有效的消除心中的淫念,让欲望减轻) 坚持每天定时学习, 时间一久戒se观念深入人心自然不会破戒了,(什么时候偷懒不每天来戒se吧学习了戒色知识或者不每天学习戒为良药,几天后se欲心魔就会发作到时候肯定破戒的)。幻想着不学习靠自己强戒肯定失败的 (戒se吧里面无数先辈都试过强戒结果无一例外都失败了 ) 。 注意肉类和蛋类和辛辣的东西和壮阳的东西(壮阳的食物和药)都尽量不要吃,因为这些吃的越多性欲越猛,性欲一旦猛起来精虫上脑到时候挡都挡不住的疯狂破戒 ,所以最好不要吃以免性欲望突然猛增 (最好是吃素因为能降低性欲望,吃素到时候性冷淡就会大大地降低性欲望突然爆发导致冲动破戒的几率了)。还有性欲望如果突然大起来的时候一定要去小便上厕所,尿完了欲望会减轻很多,之后马上立刻一定要打开戒色吧 ,学习戒色吧里面的戒色知识或者学戒为良药 一直学到什么时候想lu的欲望消失,性欲望消失了,就可以停下来了。 但是最好是再学习多一时以上戒色知识,因为这样可以有效防止过几小时后色欲又突然发作精虫上脑的冲动破戒。 要想最快速高质量的恢复身心健康第一一定要戒se,戒色成败关键重点在于每天学习戒色知识,和坚持吃素和少吃肉 蛋 辛辣和韭菜,壮阳的食品药品以降低性欲望。欲望重的时候去小便,和学习戒色知识消除性欲望以免冲动破戒 ,什么时候不学习戒色知识什么时候会破戒 ,如果打算不学习只用毅力强戒(强忍着)不管意志力再强大也一定会破戒的,因为无数戒色吧里的兄弟都试过强戒最后全部失败了(戒色这一步最重要如果做不到会导致所有的养生方法都失效的) 第二部想最快速最高质量的恢复身心健康的话最好去看老中医/有名的中医(不然靠自己慢慢恢复速度慢质量差搞不好有后遗症) 另外少熬夜一熬夜很伤身体二熬夜后 会让自己头脑不清醒没定力和熬夜容易产生哪方面的欲望 这样就容易破戒的。 不躺床,醒来就起来 ,尽量不要一个人呆在一个 |
要想永久戒se就要做到对有关性的东西(特别是看视频和玩手机的时候看到的擦边诱惑)做到不看 不想 不说 最重要的是每天戒se吧学习半小时以上的戒色知识,(或者看戒为良药半小时也可以),(戒色的成败关键重点就在于是否每天都有学习戒色知识。因为学习戒色知识一是为了不断提高戒色的觉悟,和吸取别人优秀的戒色经验和好的戒色方法,这样可以等以后有什么问题的时候就可以直接用学的知识解决了,二是学习戒色知识可以很有效的消除心中的欲望,让欲望减轻) 坚持每天定时学习, 时间一久戒se观念深入人心自然不会破戒了,(什么时候偷懒不每天来戒se吧学习了戒色知识或者不每天学习戒为良药,几天后se欲心魔就会发作到时候肯定破戒的)。幻想着不学习靠自己强戒肯定失败的 (戒se吧里面无数先辈都试过强戒结果无一例外都失败了 ) 。 注意肉类和蛋类和辛辣的东西和壮阳的东西(壮阳的食物和药)都尽量不要吃,因为这些吃的越多性欲越猛,性欲一旦猛起来精虫上脑到时候挡都挡不住的疯狂破戒 ,所以最好不要吃以免性欲望突然猛增 (最好是吃素因为能降低 欲望,吃素到时候性冷淡就会大大地降低欲望突然爆发导致冲动破戒的几率了)。还有欲望如果突然大起来的时候一定要去小便上厕所,尿完了欲望会减轻很多,之后马上立刻一定要打开戒色吧 ,学习戒色吧里面的戒色知识或者学戒为良药 一直学到什么时候想lu的欲望消失,性欲望消失了,就可以停下来了。 但是最好是再学习多一时以上戒色知识,因为这样可以有效防止过几小时后色欲又突然发作精虫上脑的冲动破戒。 要想最快速高质量的恢复身心健康第一一定要戒se,戒色成败关键重点在于每天学习戒色知识,和坚持吃素和少吃肉 蛋 辛辣和韭菜,壮阳的食品药品以降低欲望。欲望重的时候去小便,和学习戒色知识消除欲望以免冲动破戒 ,什么时候不学习戒色知识什么时候会破戒 ,如果打算不学习只用毅力强戒(强忍着)不管意志力再强大也一定会破戒的,因为无数戒色吧里的兄弟都试过强戒最后全部失败了(戒色这一步最重要如果做不到会导致所有的养生方法都失效的) 第二部想最快速最高质量的恢复身心健康的话最好去看老中医/有名的中医(不然靠自己慢慢恢复速度慢质量差搞不好有后遗症) 另外少熬夜一熬夜很伤身体二熬夜后 会让自己头脑不清醒没定力和熬夜容易产生哪方面的欲望 这样就容易破戒的。 不躺床,醒来就起来 ,尽量不要一个人呆在一个空间内, 阳光 |
要想永久戒se就要做到对有关性的东西(特别是看视频和玩手机的时候看到的擦边诱惑)做到不看 不想 不说 最重要的是每天戒se吧学习半小时以上的戒色知识,(或者看戒为良药半小时也可以),(戒色的成败关键重点就在于是否每天都有学习戒色知识。因为学习戒色知识一是为了不断提高戒色的觉悟,和吸取别人优秀的戒色经验和好的戒色方法,这样可以等以后有什么问题的时候就可以直接用学的知识解决了,二是学习戒色知识可以很有效的消除心中的欲望,让欲望减轻) 坚持每天定时学习, 时间一久戒se观念深入人心自然不会破戒了,(什么时候偷懒不每天来戒se吧学习了戒色知识或者不每天学习戒为良药,几天后se欲心魔就会发作到时候肯定破戒的)。幻想着不学习靠自己强戒肯定失败的 (戒se吧里面无数先辈都试过强戒结果无一例外都失败了 ) 。 注意肉类和蛋类和辛辣的东西和壮阳的东西(壮阳的食物和药)都尽量不要吃,因为这些吃的越多性欲越猛,性欲一旦猛起来精虫上脑到时候挡都挡不住的疯狂破戒 ,所以最好不要吃以免性欲望突然猛增 (最好是吃素因为能降低 欲望,吃素到时候性冷淡就会大大地降低欲望突然爆发导致冲动破戒的几率了)。还有欲望如果突然大起来的时候一定要去小便上厕所,尿完了欲望会减轻很多,之后马上立刻一定要打开戒色吧 ,学习戒色吧里面的戒色知识或者学戒为良药 一直学到什么时候想lu的欲望消失,性欲望消失了,就可以停下来了。 但是最好是再学习多一时以上戒色知识,因为这样可以有效防止过几小时后色欲又突然发作精虫上脑的冲动破戒。 要想最快速高质量的恢复身心健康第一一定要戒se,戒色成败关键重点在于每天学习戒色知识,和坚持吃素和少吃肉 蛋 辛辣和韭菜,壮阳的食品药品以降低欲望。欲望重的时候去小便,和学习戒色知识消除欲望以免冲动破戒 ,什么时候不学习戒色知识什么时候会破戒 ,如果打算不学习只用毅力强戒(强忍着)不管意志力再强大也一定会破戒的,因为无数戒色吧里的兄弟都试过强戒最后全部失败了(戒色这一步最重要如果做不到会导致所有的养生方法都失效的) 第二部想最快速最高质量的恢复身心健康的话最好去看老中医/有名的中医(不然靠自己慢慢恢复速度慢质量差搞不好有后遗症) 另外少熬夜一熬夜很伤身体二熬夜后 会让自己头脑不清醒没定力和熬夜容易产生哪方面的欲望 这样就容易破戒的。 不躺床,醒来就起来 ,尽量不要一个人呆在一个空间内, 阳光尽量在阳光下,或在灯光下(切忌独自在阴暗的环境) 大力行善。语善,眼善, 尽量每天给自己找一大堆对自己和别人有益的事情来做,让自己忙起来,忙一整天,就没什么哪方面的欲望,和闲心去想这些事情了 |
这样太伤身体了,必须要下大决心戒色。多看文章,提高觉悟,打败心魔。 |
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