[戒色] 双休日又破了[第1页]

作者:M张大大06

才戒了八天，到周六实在没忍住一下三次，每次都是双休日这里，没事干也不想干，怎么办啊只能陷进去吗。。。。

断念，然后学会生活，可以看书，运动，健身，不要闲下来

双休日你就多看戒色文章，多学习，加强警惕，宁死也手淫，写写戒色刺激，加油兄弟，一定要戒色！

楼主你好，你是周末了放松了警惕，心魔就出来怂恿你破戒了，你现在要做的就是提高警惕，远离一切黄源，多来戒色吧并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，一定要坚持下去，身体状态会逐渐变好的，加油

师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大不容易的，我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念，善心多去利益众生放生助印善书。等等多去做这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的正气足，邪不可干。

师兄双休日时可以给自己找点事情做做。比如看看书，或者运动运动。如果楼主喜欢做公益的话，也可以去敬老院或是孤儿院做做义工。我们应该用有意义的时间做有意义的事情。还有师兄也一定要意识到学习戒色文章与练习断念口诀的重要性，只有不断的学习与练习我们才会有进步。加油！

谢谢各位??我就是因为sy让自己的学习一落千丈，如今的环境我虽然很不满意但也是罪有应得，现在越来越觉得只有戒了sy才能拥有属于自己的生活，我会努力的

加油努力戒色…多做善事多做公益多看善书了凡四训多帮助别人

无聊破戒，多给自己安排一些事情

无聊会导致破戒，周末会导致破戒，一个人独处会导致破戒，放松警惕会导致破戒。
能导致破戒的原因有很多，不学习戒色知识，你就不知道如何应对。
戒色先从好好学习戒色知识开始，加油吧

师兄，只有老老实实每天学习戒为良药，把戒色十规落实到生活一点一滴，才是最大的出路

可以去做公益，当志愿者

加油

没有好的学习习惯，早晚都是破戒，一定要严格要求自己每天学习戒色文章，练习断念口诀，周末也不能例外。

加:2021-10-17 18:59:23 更:2021-10-17 19:04:59

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