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[戒色]老兵归来！[第1页] |
| 作者:大头已阵亡 |
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老兵归来！8月20几号又犯病了，今年从疫情过去到暑假都在加班，累的不行，7月中旬摔着腰了，半个多月没有运动，又喝酒应酬，后来去山东玩了一圈回来就犯病了！不过这次是犯病以来难受最轻的一次了！昨天闲来无事看了我13年、14年、17年、19年的帖子，感慨很多！从还没有结婚，到大宝的降生，到二宝的降生，人生还是在继续！每年的病情越来越轻是一件好事，还是要加油啊！现在上有老下有2个小的，都是靠父母和媳妇在家操持！加油！为了自己！也为了家人！ |
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加油 |
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第一天！刚送大宝去了幼儿园，这会在办公室写帖子！开车还是不行！路上车多人多，精神高度集中才行！这该死的精神症！加油！好好生活！ |
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今年还是睡眠不好，造成精神不太好，往年都是睡个好觉就好了，看中医说我脾虚肝郁，有点抑郁，但是我心情很好，平时十分开朗的一个人，唉～胃口也不好，还拉肚子，悲催～ |
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加油,生活充实虽然很好,但养生做的很差,身体的恢复也比较慢,因为戒色是把一些小症状恢复和补住漏的地方,养生才是恢复的支柱,如果可以就少喝酒 ,多做运动,早睡早起,有时间就看一下戒色文章,理解戒色的不同知识和危害,不能在让自己在废下去了,戒色最注重就是学习修心 |
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加油。 |
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加油 |
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加油 |
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加油 |
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加油，我也是鹤壁的 |
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生活要规律，饮食也是，后面的日子还很长，家里都要靠自己，珍惜自己，不要邪淫，每天多想想父母，老婆的辛苦，常回家看看 |
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加油 |
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跑步完走在回家的路上，今天配速上来了，前面都是7分多，今天不到6分钟，犯病以来感觉身体虚的厉害，就跑步不动，腿发沉的厉害，刚才跑的很爽，就是没有跑够5km，最近几天一直坚持跑步，努力恢复中！加油！为了自己也为了家人！ |
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第四天！大家早上好啊！昨天上午在家睡觉找感觉，然而并没有什么用～还是依旧没有恢复，今年睡觉还行，就是肚子不舒服的厉害，精神一般，中午也不太想吃饭，和家人出去喝了些羊肉汤，下午睡醒了，媳妇和我哭着倾诉了她的不容易，我也很对不起她，下午一鼓作气跑了生病以来的第一个10km，也就是坚持的力量支撑着我一步一步走下去！为了家人也为了我自己！中午家人给我买了补脾益肠丸喝，肚子没有前几天难受了！解郁丸也吃了两盒了，去年还是在吃解郁丸的时候好的呢！晚上睡觉还行吧，不过遗精了，可能因为昨天下午跑步太劳累，晚上又爬着睡的缘故吧！加油吧！今天又要开始新的一周的工作了！难受也3个多星期了，应该快好了！不想它了！做好自己应该做的！念由心转，境由心生！加油！ |
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第五天！大家早上好啊！昨天晚上下雨了，哗啦哗啦的把我给乱醒了，现在还是睡眠不太好，又是做梦的节奏～平时的我睡觉基本不做梦，都是一觉到闹钟响了，这犯病可好，睡觉成了大问题，这两天吃补脾益肠丸，肚子好了一些，昨天下午下班出去跑步运动了，跑跑步听听歌特别不错，晚上精神状态也明显比早起好，还是睡眠没有调整好啊！加油！肯定会好起来的！大家也要加油！ |
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