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[戒色]快戒到100天，忍不住看h破戒了，好后悔，现在好难受，感觉好[第1页]

作者:启恩周陆坚

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快戒到100天，忍不住看h破戒了，好后悔，现在好难受，感觉好对不起自己。

为自己喊加油，不要放弃。

天天喊口号累不累？

确实，记住你现在的感受，这是最真实的感受，因为这不是你破戒前的感受，快感是假的，已经不存在了，而现在的痛苦，是邪淫真真实实带给你的，清醒一点，也不要太大压力，调整状态，加油，祝早日戒除，恢复身心清净与健康！！！

继续来过不要怕失败师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大不容易的，我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念，善心多去利益众生放生助印善书。等等多去做这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的正气足，邪不可干。

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实每天学习戒为良药，把戒色十规落实到生活一点一滴才是最大的出路，，戒色没有高深秘诀，就是老实老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习戒为良药，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

彻底戒色

破戒不可怕，要总结失败的经验，再接再厉

做事有稳当。

破戒后总结经验教训，避免连续性的破戒。邪淫者贫贱一生。

加油兄弟，重在落实！

就是自己这两天没学戒色文章了，欲望又上来，没有断掉，折磨了两天，不想成为戒油子，学习戒为良药里面关于戒油子逆袭的文章，感触很深，我不会自暴自弃的。谢谢兄弟们。