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[戒色]老哥们，强忍了半个月开始就破戒了，第一次戒色，有什么好的办法[第1页] |
| 作者:无情铁血老憨批 |
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老哥们，强忍了半个月开始就破戒了，第一次戒色，有什么好的办法能长期坚持 |
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什么是戒色啊？是不是就是戒掉手淫？ |
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戒色不是靠意志力忍着去戒，这样是错误的，方法不对，无法成功。 戒色需要先从好好学习精华板块帖子开始，坚持不懈，可以帮助你的，加油 |
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楼主你好，首先遇到戒色吧是你的缘分，你想戒色，说明你的身体身心各方面因为邪淫出问题了，你才要戒掉。这是好事，但你要注意，要用科学戒色方法（学习戒色文章、练习断念口诀、助人行善、养生锻炼等）切不可靠意志力靠毅力不学习戒色知识强戒盲戒，那样注定会失败，而且没有杜绝意淫，身体在暗漏，身体会越来越差劲，我们都是过来人，一定要注意科学戒色，身体才能恢复正常健康，戒色才能成功。邪淫者一生贫贱，切不可再邪淫了，戒掉邪淫就是好样的，希望我的回答能够帮助到你，你要加油了 |
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加油，平时可以多看看戒为良药，这是系统性的戒色文章，要避免强戒盲戒 |
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每天300遍断念口诀，对戒撸绝对有很大的帮助 |
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加油兄弟 好好学习戒色文章 一定要系统性的去学习戒色 |
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兄弟，戒色不能靠盲戒，他是有方法可循，这个需要多学习戒色文章总结出适合自己的方法。所有的戒色无非在强调执行力，一旦你有迫切改变自己的想法，戒色就算有了眉目。建议你先把戒色精品贴好好看看，提升觉悟，一切的一切还得靠自己多总结。加油！ |
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加油 内心深处坚强点 努力工作 |
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能长期坚持的方法就是不看黄啊，你不要看擦边的黄色的东西也不要看，看了就容易起淫心，做到不看黄基本就戒色成功了一半了。 |
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戒色可以按以下方法去做 深刻认识到色的坏处，然后去改变 每天坚持看正能量的，不看不良信息 平时多运动，不要吃荤包含葱姜蒜，吃素 独处时更要谨慎可以看看书听听音乐，如寿康宝鉴 可以去放生，行善积德布施，早睡不熬夜 每天念断念口诀或者咒语，我是通过咒语断念， 当欲望来时用一个好的正念立即断之，不要优柔寡断的躺着继续xy，比如念诵 fo号，咒语等 长期坚持，可以加戒友一起互相监督戒色 |
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如果身体没什么不良反应不用太在意，这东西别撸的太频繁，很伤身。 |
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没有吃不了的苦，只有享不了的福 |
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不要强戒 盲戒 要多多学习 |
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好办法就是不断学习戒色知识 |
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