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[戒色]戒色后频繁遗精，一定要注意的六点[第1页] |
| 作者:把你放在心里77 |
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戒色后能不遗精是最好的，经常遗精是非常困扰人的一件事，可以说是身体恢复的最大的拦路虎，肾精充足才能有精力干事业，身体才能彻底恢复，经常遗精的话身体不断的在一个钟点摇摆，对恢复影响很大。 我们一定要明白各种导致遗精的原因，才能彻底防止遗精 |
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第一，戒除意淫，意淫会极大的增加遗精的几率，中医书上说的很明白，意淫的话君火动，相火也动，肾精暗耗，晚上睡着后就会遗精，意淫是首先需要彻底断除的，断除意淫的方法就是从第一秒开始断，第二秒就已经来不及了，只要有这种思想，就挥刀立即斩断，不给意淫任何生存的机会，有的人欲望非常盛，每天受到各种诱惑，一定要学会远离诱惑，只有真正有自制力的人或者精满不思淫的人才能在各种诱惑间来去自如，而我们邪淫的人，一定要主动的远离诱惑，唯恐避之而不及，想一想，本来你能事业有成，因为意淫没有事业，因为意淫，没有老婆，更可悲的是因为意淫连基本的健康都得不到，浑身是病，难道还没有勇气戒除意淫么。 |
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第二 早睡早起，中医和修道的对早睡早起可以说是非常看重的，11点-1点是肝经运行时间，1点-3点是胆经运行时间，这两个时间段人一定要在深度睡眠状态下，肝胆功能才能完整的发挥，相火才能降下来，很多人熬夜过了12点反而更有精神，就是因为相火起来的缘故，相火起来人就会遗精，一般情况下10点睡觉对身体恢复是非常不错的，9点睡觉更好，陈玉琴医生治疗各种病最主要的就是让人早睡早起，早睡人才有能力进行造血，血液充足人体各项技能才能发挥作用，邪淫遗精的恢复早睡早起是很有必有的 |
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第三 饮食清淡，晚饭少吃 邪淫的人一般都是阴阳皆虚，身上又有各种虚火，一点点上火的食物都会导致遗精，饮食清淡对于遗精的人也是需要做到的，不吃上火的油腻的食物，晚上尽量少吃点，晚上吃的多，胃不和则寝不安，也会遗精，羊肉鸡肉火锅更是不能吃，相火是非常难治的，这些是为什么晒被子或者是泡脚都会导致遗精，就是因为热了导致相火也起来了，从而睡觉遗精。 |
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第四 心态平和，不发脾气，不烦躁着急 这个可以参考刘善人的书，一定要把自己心中的烦躁愤怒之气平和掉，忏悔掉，人的很多问题都是因为发脾气导致的，发脾气也睡加大相火，导致遗精，心态平和是最重要的了，得了遗精的病着急是没有用的，不要害怕他，他反而不敢为非作歹，多想点正能量的事情，人在静坐状态下身体的很多病症就会自动恢复，就是因为静坐状态下人是没有各种杂念最放松的，如果能够心态平和，平时干任何事都很平和不着急心情放松，相当于一直在静坐对身体的恢复是非常好的，长寿的人可能各有各的饮食锻炼习惯，但是有一个是共同的，就是脾气好，很好生气，北大哲学系是有名的长寿教授集中地，就是因为哲学系的教授非常的看的开，不生气，生气导致各种病，尤其加重遗精。 |
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第五积极锻炼养生，遗精的人不建议做大量运动，适合做轻柔的运动，慢跑走路就行，或者打太极拳，对治遗精的主要动作就是提肛和固肾功，飞翔的固肾功比较快，不要晚上做，晚上可以做彭鑫博士的稍微慢一点做，睡觉尽量采用吉祥卧的姿势，这些都是对治遗精的，很有好处，无论做哪一种运动都要心态放松，让整个身体柔软，身上的气流动起来。 |
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一、梦遗的原因 梦遗就两个原因：一个是虚，精不能自藏，一个是相火，扰动精室。因为虚，所以滑精，因为相火，所以才会梦遗。梦遗会加重虚，所以一定会滑精，滑精又会加重相火，所以更会梦遗。这个病，初起是梦遗。接着就会滑精。就是因为2者会相互影响。共同作用的结果就是身体越来越虚了。你能把一个身体好好的人，变成梦遗。就是把邪气从0壮大成10，那么，你也一定可以把一个滑精的人，让他把正气从1壮大成10。这是这样的话，你不就好了么？许多人还不到35岁，这个病又不是绝症，完全可以好的！！再说了，正气才是天地的正道。培养正气是很容易的。但是，这个病会反反复复。原因就是，一旦正气开始恢复，你马上就会有欲望，你控制不住，一泄，那就全完了。 |
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二、如何做到不遗精 饮食清淡，不吃有火的东西。不吃大鱼大肉，不吃油炸的东西！不吃红色的东西，不吃特别酸的东西。不吃特别甜的东西。 不要出汗。但要坚持步行。以不出汗为度，我发现好多人，只要一出大汗，必梦遗！ 不要盖太厚的被子。尤其是突然加着，必滑精。 不能吃大枣和胡萝卜，吃过的人，你一定能体会到，会有什么反应！！ 不能吃桔子，吃多一点，必滑精，信不？橙子可以吃 还有许多。我不能一一说明，请记住，尽量吃饭，不要再吃其它东西。。。可以喝点酸奶，记住，是酸奶。。。不要太多。。。3天吃一次就行。 调味品，只能有酱油,醋,生姜，不要太多，不要用干姜！冬天要多吃萝卜。吃了这些东西，一定要记住，不要盖的被子太厚，否则会滑精的。 不要吃牛肉羊肉狗肉，不要吃太多的鱼，尤其是不要吃泥鳅和黄鳝，也不要吃鲫鱼。多吃点米饭。8分饱，不要饿着了。更不要撑着了。争取早上稀饭，中午米饭，晚上稀饭。。。。多吃一点豆腐。不过，要吃好一点的豆制品。。。不要吃有毒的食品。。。比如长的特长的豆芽。特别嫩的豆腐。特别精制的食品。 |
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三、自愈的前提 自愈有一个前提，那就是病情要稳定，才可以靠自身调节，来避免遗精。 病情稳定不稳定，有一个指标：那就是心率。必须在70以下。自己用手机上的表来测试一下，多试几次，如果超过了70，就是不稳定的状态，说白了，就是病情有可能还在发展。必须想办法让他停止下来。 一般来说，超过75，你就会明显的不舒服，超过80，你就吃不好睡不好了，越过90，你就特别痛苦，还会有尿道发痒痒的感觉，其时那不是真的痒，那是一种想射精的感觉。。。说白了，那就是相火。 记好了，一旦精气开始恢复，就会有性欲，精气越是恢复的多，性欲就越是强烈。直到**焚身。只有顶过这一关，性欲才会下降。阳气才会潜藏下来。过了**焚身这一关，疾病就算好了。。。。否则一切都是白谈！！！ 还有一点，在凌晨4点以前勃起，是相火的表现，就是不是正常现象，要注意把持住自己。5点之后的勃起，才算真正的晨勃。才是健康的好现象。 |
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关于第四条的补充，一方面多看刘善人的文章视频，sy后遗症治疗吧louwaishui老师关于遗精和心性的论述，一定要让自己脾气柔和，不发脾气，心中不烦躁，没有郁气怒气，即使遗精也不要害怕，从来没有那个人自然遗精出现问题的，最多就是身体比较虚罢了，一定要有信心 不要再当愤青，心中一片安详柔和才能承载住健康的身体，君子以厚德载物很关键。能控制自己的饮食，能让自己不发脾气真正的脾气柔和很多疾病就自动消除的，千万不可再怨天尤人，还有的人表面上不发脾气是老好人，但是内心中却各种瞧不起与愤怒，这是对身体伤害最大的，一定要注意，这里推荐大家看一下无际大师心药方，可以对治一切疾病的，和王善人刘善人的思想异曲同工。 这是个物欲横流的社会，太多太多的诱惑让人心旌摇曳，心醉神迷，心痒难耐，于是，世人就患上了心病。身病好医，心病难治!有道是： “心病终须心药治”。 佛家以治心为上，喻烦恼轮回为世间病，喻佛为大医王。 《佛遗教经》说： “我如良医，知病说药，服与不服，非医咎也。” 唐永泰元年无际大师就曾开出一帖《心药方》以济世，这是他明心证道以后，用来应世利生常用的方法。 无际大师也就是人们常说的石头希迁和尚，俗姓陈，端州高要(今广东省)人，他十二岁出家修行，曾在六祖慧能处求法，六祖圆寂后，投青原行思门下，后住衡山南寺，在寺东一处平阔石头上结庵，世人尊称“石头”，与马祖并称二师。 大师谕世人曰： 凡欲齐家、治国、学道、修身，先须服我十味妙药，方可成就。 药材：慈悲心一片，好肚肠一条，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴骘全用，方便不拘多少。 制作：此药用宽心锅内炒，不要焦，不要燥，去火性三分，于平等盆内研碎。三思为末，六波罗蜜为丸，如菩提子大。 用法：每日进三服，不拘时候，用和气汤送下。果能依此服之，无病不瘥。 禁忌：切忌言清行浊，利己损人，暗中箭，肚中毒，笑里刀，平地起风波。以上七件，速须戒之。 疗效：此前十味，若能全用，可以致上福上寿，成佛作祖。若用其四五味者，亦可灭罪延年，消灾免患。各方俱不用，后悔无所补，虽扁鹊卢医，所谓病在膏肓，亦难疗矣；纵祷天地，祝神明，悉徒然哉。 况此方不误主雇，不费药金，不劳煎者，何不服之? 临了，作偈一首曰： “此方绝妙合天机，不用卢师扁鹊医。普劝善男并信女，急须对治莫狐疑。” 这帖药虽仅有十味，但味味全是明心见性，可谓对症下药。在佛家看来，人身体所有的病痛全都是由心病而来，佛祖释迦牟尼将心病归属于“贪、瞠、痴”三种，一个人只有消除“贪、瞠、痴”这三种病毒，才能拥有一个健康的肌体和一个明净的精神世界。 脾气好，心性柔和，对我们身心极其重要，佛家道家的静坐也是让人心性柔和，放下一切，自然炼精化气，万万不可烦躁生气焦急等负面能量，一定要大度，要心善，要柔和 |
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关于第五条，放在最后并不是说不重要，相反是非常重要的，行善孝顺，表面上看来和遗精关系不大，其实一切都是因果，遗精也是邪淫的果所致的，行善，帮助别人戒色，多多帮助那些遗精的人，对治你的遗精，对你的戒色之路都是有极大好处的，千万不要藐视这一个小方法，万法皆空，因果不空，多多行善，做好事，即使不能做好事也要尽量与人为善，倾听别人诉说，帮助别人，行善孝顺是没有任何坏处的，一定不可放弃的好方法呢，每天坚持行善，坚持帮助别人，让这些成为一种习惯，念念利他，就是行善，做人一定不要自私，多为别人考虑，真诚的帮助别人，孝顺父母一定会有好报的，千万不可知道这些好方法束之高阁，身体力行的操作吧，不抱怨，不放弃，相信自己。 我们还年轻，走过弯路不可怕，可怕的是没有直面困难的勇气，曾经我们损失的一定要拿回来 记得歌德说过一句话，如果我们每一个人从八十岁开始活，那么每一个人都是天才。我们就会少走很多的弯路，我们会明白我们真正想要的是什么，再也不会浑浑噩噩的度日 谁的青春不迷茫，重要的是你是奋斗还是沉沦 刚qq跳出一条新闻，文学家陈忠实逝世，有点伤感，人生苦短，一定要活出自己，不能虚度一生 竹子用了４年时间，仅仅长了３厘米，但第５年却以每天３０厘米的速度疯狂生长，仅仅用了６周时间，就长了１５米。其实，在前面那４年，竹子的根已在土壤里延伸了数百平方米。做人、做事也是如此，你不必担心此时此刻的付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根。等到时机成熟，你就会登上遥不可及的巅峰！人生需要储备——多少人都没能熬过那３厘米 难不难？ 难不难？ 难不难？ 如果你觉得不难，你可以问问你的爷爷奶奶，在他们那个硝烟弥漫风雨飘渺的时代，岁月是如何渡过的。 你真的难以想象，更难以体会。 你堕落的时候，总有人在努力，你懒散的时候，自然有人在求上进，你觉得不如意的时候，有人过得比你更惨。所以，在这个世界上，总是有人过着你摒弃了的生活，也有人过着你期盼着的生活，更有人过着你现在一样的生活。 |
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