[戒色] 师兄们，我现在很痛苦我很后悔染上这东西，特别是引发社恐，再加[第1页]

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[戒色]师兄们，我现在很痛苦我很后悔染上这东西，特别是引发社恐，再加[第1页]

作者:网贼王727_吴邪

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师兄们，我现在很痛苦
我很后悔染上这东西，特别是引发社恐，再加上长期撸管?熬夜，现在中重度脱发了，我91年的，连个女朋友都没有，身边的同龄人都差不多结婚了，家里人也在催，本来都打算不结婚的了，因为一个朋友都没有，是真的一个都没有的。到时候结婚，朋友都凑不够一桌，再加上自己社恐，连家门口都不敢出，也不知道村里的大妈会怎么议论自己。就算自己想结婚，也没女人看得上自己，撸成不人不鬼的模样。
现在真的很痛苦，我好担心自己会熬不住

感觉自己很自卑，很在意别人对自己的看法，为什么这世上会有社恐这种病的，真是痛不欲生

我时时在想，这一路的颠沛流离以及痛不欲生，会到达什么样的终点。或者说，什么样的终点，让我这一路痛苦不堪。这个终点，值得我这一路走一下吗？

建议好好戒色，养足肾气。因为肾不好的话，胆子会变小。多学习戒色文章，加强传统文化、因果教育。可以关注微信公众号传统文化智慧，里面每天都会推送陈大惠、秦东魁老师的短视频！加油不要气馁！

楼主加油努力戒色

别放弃兄弟，30开头的小伙子人生的路还很长，只要好好戒除，要不了一两年又是一条好汉，朋友，老婆，钱什么的都不是问题，我们一起加油兄弟

兄弟好好戒色养生，社恐会好的，学佛行善改变命运，加油！

戒色还有一线生机要不就是死循环

戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

加油

师兄和你一样的症状只能戒se 社恐和早泄都不好恢复估计最少要戒两年坚持不懈坚持到身体恢复永远不要sy 不要pc 婚前禁欲婚后节制

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