| |
|
|
|
| 首页 -> 戒色 -> 咨询贴戒色 -> 正文阅读 |
[戒色]咨询贴戒色[第1页] |
| 作者:heart亲亲木朵 |
| 首页 本页[1] 下一页[2] 尾页[5] [收藏本文] 【下载本文】 |
|
手淫3年，中间有段时期癫狂，两天一次，导致自感心脏跳动有力，乏力，失眠，多梦。 已戒2个月，乏力的情况有所改善，失眠还在，但是到下午还是会没精神，我信问问有经验的戒友乏力失眠的情况还要多久能正常啊？ 明年还要考研，怕这种状态会吃不消。 还有心脏跳的有力尤其是睡觉的时候颈部血管都感觉跳动是正常的吗？ |
|
戒色、不要熬夜做好养生 |
|
加油戒色，会好的，注意养生，一般不严重的，脑力恢复在半年 |
|
好好戒色养生，不要熬夜久坐早睡早起适当的有氧运动，戒色半年会恢复很多的 |
|
加油 |
|
我也不知道什么时候能好，不过希望你尽快好起来。考研那你就真的不能再这样邪淫下去了，如果没有戒好，你研究生真的难考。所以建议你把戒色当做一件重要的事来做。心脏一般不会那样跳吧，我是没感觉到颈部血管的跳动，不过你心脏的情况肯定与你以前sy有关，所以好好戒吧，加油！ |
|
慢慢来，邪淫了3年恢复肯定是需要时间的，如果需要恢复更快，就得付出更多，学习戒色知识必不可少，平时注意养生，不久坐久视，少吃肉吃饭7分饱就好，晚上不吃宵夜，让肠胃减轻负担，为后面恢复气血提供帮助，还有可以试试养生粥，早睡早起是很有必要的，加油 |
|
失眠还考研，只怕是雪上加霜，你应该多出去散步，放松自己。 |
|
师兄，加油。多行善放生啊，多念断念口诀啊，多帮助吧友戒色啊，多学习戒色知识开悟啊，勤奋练习多泡在吧里，时刻保持内心平静健康别生邪念。你一定要成功，加油 |
|
去看看医生 |
|
生活上，饮食上都要注意，这样才能恢复的更快。你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋百度上有教程。你要学习观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。 |
|
平时不要熬夜和久坐，有时间去运动一下，哪怕是一周两三次，早点休息。多喝热水，不要喝饮料，多吃蔬菜。少吃肉，相信自己！ |
|
失眠考虑心肾不交，要多运动，把体内的湿热散出去 |
|
去放生吧 要是一星期放一次 三月就改善 要是天天放 俩星期就明显改善 |
|
这可能是神经衰弱引起的好好戒色下去 调整好作息都可以好起来的 |
| 首页 本页[1] 下一页[2] 尾页[5] [收藏本文] 【下载本文】 |
| 戒色 最新文章 |
| 我要戒除这个习惯 |
| 禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇 |
| 兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗 |
| 兄弟们我错了，适度真的不行 |
| Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒 |
| 戒色两个月了，可为什么生活一直都不顺 |
| 戒色成功后的十三大方面的人生改变 |
| 真有那种人吗 |
| 破戒了是不是就白戒了，该怎么办才好 |
| 手淫几年+熬夜，头上秃发挡不住了 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
娱乐生活:
电影票房
娱乐圈
娱乐
弱智
火研
中华城市
印度
仙家
六爻
佛门
风水
古钱币交流专用
钓鱼
双色球
航空母舰
网球
乒乓球
中国女排
足球
nba
中超
跑步
象棋
体操
戒色
上海男科
80后
足球: 曼城 利物浦队 托特纳姆热刺 皇家马德里 尤文图斯 罗马 拉齐奥 米兰 里昂 巴黎圣日尔曼 曼联 |
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库 |