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[戒色]我是废物[第1页] |
| 作者:戒为良药121386 |
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这半年来没有超过10天，7天一破 |
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加油吧 |
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振作起来 逃避解决不了任何问题 勇敢面对 师兄可以给自己安排一下日课呀 比如说 空闲的时间 在贴吧多多的帮助戒友 转发文章 渡人呀 多去孝顺自己的爹娘 他们养我们这么大 不容易的 我们是男人 家族的重担在我们肩膀上 多去发善念 善心 多去利益众生 放生助印善书 等等 多去做 这样我们内心就会越来越清净 安乐 恶习自然消失掉的 正气足 邪不可干 |
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加油 |
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每天必须看大量戒瑟文章，净化思想和潜意识 |
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戒色文章下载地址 链接：[有效] https://pan.baidu.com/s/1NuTOEjdXKcE56dqDBeYU0w 提取码：1234 |
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一定要好好忏悔，总结破戒经验教训，一定要多学习戒色文章，提高思想觉悟，一定要好好戒色 |
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加油戒色 |
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别放弃，多去提高觉悟，会越来越好的 |
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不要气馁，看一下 戒油子终极逆袭宝典 一定可以的 |
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只学习戒色文章难以戒掉的话 那建议师兄去多多落实louwaishui戒色文集中的内容哦 |
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行善去恶 从某种程度上来说 对于戒色的重要性不亚于看戒色文章的呢 |
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你好 |
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破戒后就一定要要好好忏悔好好反思，一定要深刻反思总结破戒的深层原因，避免连续破戒。一定要好好忏悔，必须要发出真正的决心，多看看受害者安利我。一定要远离一切不良擦边内容，看擦边必破戒，不管在网络还是生活中不慎看到擦边诱惑内容要立刻避开转移视线，不聚焦，不停留，不回看，不回忆。绝不看第二眼，不要试图看清。戒色文章必须要每天坚持学习，强戒盲戒不学习戒色文章的戒色就是破戒，不会成功的，一定要深刻认识到坚持每天学习戒色文章的重要性，戒为良药坚持每天去学习、去做好笔记。一定要注重去练习断念口诀，每天坚持去练习断念口诀500遍以上，邪念上脑要立刻断掉，要觉察的快，断的快，断的狠，和心魔拉锯辩论说明已经断晚了，务必要严格去练习断念口诀。不要熬夜久坐赖床，熬夜看黄更是可怕，破戒后心态情绪受到影响，觉得崩溃，甚至觉得绝望。你要明白破戒了之后，你再怎么崩溃事情也已经发生了，你需要做的就是一定要调整好心态情绪，好好忏悔，深刻反思，总结破戒的深层原因。要坚定自己的戒色立场不动摇，去坚持学习戒色文章和练习断念口诀；一定要坚持学习戒色文章提高觉悟，严格每天坚持练习观心断念，务必要做到念起即断。要做好养生。不要熬夜久坐赖床，坚持每天适当有氧运动，大汗伤阳，过度运动过度劳累对身体不好。饮食保持清淡不要暴饮暴食，戒色加养生同时进行。不良生活作息习惯要改正，破戒能反映出你的很多问题，戒色细节，哪里没做好，自己要好好去反思。戒色其实就是对镜实战和断念实战，这两个实战做好，就能戒下去。继续努力戒下去。加油 |
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加油，平时可以多看看戒为良药，这是系统性的戒色文章，要避免强戒盲戒 |
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