[戒色] 戒色三年，样貌恢复（转）[第1页]

作者:zha943588432

戒色三年转变，希望能给各位师兄师弟带来信心！加油。一楼上图！
这是2014年，那个时候不算太丑，但是恶报已经快降临！

这是2015年，恶报已经来了，脱发，没自信，觉得自己很就是废人！好丑！运气特别差！做什么都不顺，百病缠身！

这是去年也就是2016年，戒色两年了，大家可以看看变化。

这是2017年，戒色第三年了，自信回来了脱发也好了很多，口臭都好了，而且人也精神感觉身体很有劲！

戒色路上我经历了很多痛苦，被人看不起，说话做事都没用自信，3年真的太辛苦了，不过我总算成功了。感谢戒色吧！希望大家能共同努力戒色，远离邪淫！

加油

我手淫5年了每天都去5次，得了精索静脉曲张

加油加油，感谢分享

加油，共勉

感恩分享

楼主加油努力戒色

告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。

加油

加油，祝好

加:2021-11-01 21:43:55 更:2021-11-01 21:56:32

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