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[戒色]《戒色心得》戒色是一辈子的事[第1页] |
| 作者:sunliwww9 |
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从2014年第一次来到戒色吧，转眼已有6年多时间，好几年前身体的症状就已经完成消失，之后也相继成功考上事业单位、公务员，也拿到过一建证书，事实证明，戒色不仅仅能改善体质，对人的运势也有很大提升的。 |
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但最近半年时间，可能是由于之前的种种太过顺利，自己心态放松了，自己对于戒色文章的学习疏忽了，戒色状态大不如前，对于心魔“试定力”的念头（老戒友特别注意），没有及时断除，虽然没有sy，但意淫严重，开始网上搜索内容，现在醒悟过来，惭愧万分（惭是良心的责备、愧是舆论的制裁），表示深深忏悔（忏悔的真实含义是过错后不再造），自己的身体现在又出现了反复，所以借此机会我想把我的经历给大家分享一下，希望大家在戒色的路上不要走弯路，“戒色是一辈子的事，绝对不能放松警惕”。 |
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非常赞叹，戒色除了给生理带来恢复，最重要的是恢复心灵的纯洁，提升为高频能量，恢复脑力，开发智慧。加油?? |
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加油！不能松懈！ |
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一、时刻保持警惕 《戒为良药》多次提到戒色成功=觉悟高+警惕性强，警惕性也包含在觉悟里，但单独列出来，尤其凸显其地位之高。戒色后随着身体的恢复，学习、工作中的顺利，自己会慢慢忘记戒色这件事，但心魔永远不会忘记你（我们脑中还存留着不良种子），等你放松警惕后心魔就会给你致命一击。 |
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现在领悟到这半年来自己就是放松了警惕，而警惕性其实就是“”戒色十规”的落实啊，这其实是戒色最基础的，也是最重要的。自己不学习戒色文章了，不练习断念了，开始网上乱搜了，身体也不锻炼了，种种现象结合在一起，能不被心魔钻空子吗。 |
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加油 |
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戒色十规 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上(默念即可)，一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
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二、不要沉迷游戏，生活作息规律 很多戒色前辈都提到，不要沉迷游戏，特别是国内的网络游戏，这是很容易激发人欲望的，我自己也深有体会，半年来在同事的影响下开始玩手游，不知不觉就氪了很多金（属于资财密散），而且玩这类游戏真的会引发人的恶念，输了心态不好，引起嗔恨心，赢了觉得很厉害，引起傲慢心，心态完全失衡，情绪完全就是被游戏所掌握了，负能量满满，完全享受不到放松和乐趣，只有争强好胜。 |
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所以玩网络游戏产生的负能量会很大影响戒色状态的。当然也不是所有游戏都不能玩，我认为游戏类似看书、运动，是一种休闲、放松的方式，但前提是要选择真正会让人感到快乐、愉悦，充满正能量的，而不是沉迷于打打杀杀的世界，充满戾气的。我现在工作累了的时候，偶尔也会玩一些任天堂第一方游戏（健身环、马里奥），任天堂开发游戏初衷很简单,就是带给人们快乐，但大前提是玩游戏不能沉迷，不能影响正常的生活作息。 |
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戒色十规 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
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顶 |
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加油加油 |
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努力师兄 加油?? 师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。 |
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说得好 |
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