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[戒色]讲讲我自己的现状吧[第1页] |
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12岁染上手淫到现在17岁了 以前我引以为傲1米8的身体变成现在这样疲惫不堪 首先是视力下降 看手机稍微久一点就流泪干涩 到晚上就雾蒙蒙的 然后是脸痘痘反反复复 痘坑越来越多 然后永远都是睡意朦胧 无精打采 然后腿很软 做一个下蹲就能感觉到 然后手止不住发抖并且肠胃也不好 一吃辣的就拉肚子 不敢去社交 走在街上都抬不起头 我已经受够了这样的生活 我想改变 我想重新做人 抬起头做人 万事开头难 我已经戒了不知道多少次了每次都几天就破了 这次我有必胜的决心 加油为了更好的自己 冲冲冲冲冲！！！！ |
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好好加油，一起努力，为了自己，一定不要放弃。 |
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加油！努力戒，我也在戒，多看戒色文章，多去行善，要让父母知道，多孝顺父母，看戒为良药，能跑步就跑步，跑不了就散步，练子午养生桩，背断念口诀和观音心咒 |
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楼主靠忍都一样坚持不了多久，多学习戒色文章才能戒掉，荔枝FM，网易云音乐都可以听戒为良药，我就是听戒为良药戒掉的，也可以多看看吧里精品子，反思破戒原因，不要相信适度无害论，一定要彻底戒掉 |
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加油祝好 |
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加油 |
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加油！下定决心一定要彻底戒除sy，我们不能再做那个每天只会sy龌蹉的那个他了，我们要站起来战胜sy，拥有一个美好幸福的未来。 |
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戒为良药，多练习断念口诀 |
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不要放弃 好好戒色养生 加油 |
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建议学习《戒为良药》，有决心是好事，但是要坚持学习戒色文章，觉悟降伏心魔，觉悟来自于学习戒色文章，加油 |
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加油加油 |
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戒色要拿出大毅力，大无畏的精神，要有宁死不手的决心，把破戒当做最后的底线来对待，唯有坚持才能成功，屡戒屡败就是修心不到位，不彻底，觉悟和定力不够，多看戒色文章提高觉悟和定力，多来戒色吧学习交流，学习前辈的经验教训，贯彻落实戒色内容，增加自己的戒色知识，严格遵守戒色十规并执行，让自己进一步成长，更好的戒色，突破怪圈 |
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有决心，希望能付出实际行动，一定要去做戒色日课，戒色文章要看，觉悟一定要提高，这样你才能打败心魔 |
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加油，多学习戒色文章，尽量避免独处，多孝敬父母行善放生，尽量不要吃肉饮食清淡一点，早睡早起适当的有氧运动 |
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