[戒色] 定力不够，每天逛吧，每日打卡，增强定力。[第1页]

第一天

第一天！

第二天！

第三天！

第四天！

第五天！

加油加油

戒色是系统工程。破戒是因为你的定力不够，学习提高觉悟，觉悟产生定力，定力降伏心魔。所以戒色一定要修心不能强戒，每天坚持学习戒为良药不中断，同时做好断意淫。把每天的擦边内容断干净，心清净了，意淫就减少了，比如小说电影抖音游戏等等。只有学习了才能知道哪些行为容易导致破戒

肯定戒除的方法：一是形成日课，每天认真学习1篇戒色文章并落实，每天练习断念口诀500遍，每天贴吧认真帮助5个新人答疑戒色。二是坚持日课，不管任何情况一天不断，每天最重要最优先的事情就是完成日课，日课完成前坚决不看手机娱乐。这样坚持下去，你一定会戒除的

继续坚持另外戒色也是人生新的开始其他方面也要提升。

定力是通过学习提高觉悟，然后对镜的时候能够坚决的断除，定力才能不断的提高

加油

坚持戒色养生，孝敬父母，帮助他人，传递正能量，大家一起加油！

加油

加:2021-11-07 06:37:56 更:2021-11-07 07:09:23

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