[戒色] 戒不了色[第1页]

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[戒色]戒不了色[第1页]

作者:做好自已1

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我今年24岁能让我戒了色，我死都愿意从来没有过性生活，撸的太多太多了！

戒色是系统工程。破戒是因为你的定力不够，学习提高觉悟，觉悟产生定力，定力降伏心魔。所以戒色一定要修心不能强戒，每天坚持学习戒为良药不中断，同时做好断意淫。把每天的擦边内容断干净，心清净了，意淫就减少了，比如小说电影抖音游戏等等。只有学习了才能知道哪些行为容易导致破戒

加油！
精少则病，精尽则死
肾气足，万邪媳
肾虚百病丛生
精液是肾之精华，一滳精，十滴血
肾气足百病除，肾气虚百病欺
肾藏精，藏五脏六腑之精华
泄精既泄寿
阳强则寿，阳衰则夭
足于精者，百病不生，穷于精者，万邪蜂起
精足则气壮。气壮则神旺
夫精者，身之本也
少之时，血气未定，戒之在色
色，少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都无受用
阳精若壮千年寿，阴气如强必毖伤
淫欲之事，如饮咸水，多饮多渴，至死方休。可悲可叹。
少之时，血定未定，戒之在色。

发大决心才能彻底戒掉

加油戒色学习戒色文章远离诱惑积德行善

加油，你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋，百度有固肾功的教程，你要学习。观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖，多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。养生和身体恢复这个事情不能心急，身体恢复是慢慢来的，你要想一下，你犯错是多长时间？不要坚持一两个月，就想着为什么还没好，更不能抱着试一试身体有没有恢复，而去犯错。

戒sy戒色戒意淫一定要下最大的决心、时刻保持冷静理性、多行善放生、布施,帮助别人戒色、孝顺父母长辈、学习佛法、做一个最棒的人、加油

加油

我们一定不要盲戒强戒，不要打个卡签个到就走了是没用的，靠毅力强忍着戒色是不会成功的。我们一定要每天坚持去学习戒色文章提高觉悟，每一天都要坚持去好好学习戒色文章，克服厌倦情绪，不断的去完善，反省总结自己。严格去坚持练习断念口诀，每天严格去练习断念口诀500遍以上，邪念上脑要立刻觉察断掉，断念要快要狠。做好两个实战，一个对镜实战，一个断念实战，一定要做好，付出自己的行动。管理好情绪，出现不良情绪负面心态要及时调整克服。改正自己不良生活作息习惯，不要熬夜久坐赖床，坚持每天适当有氧运动，饮食保持清淡不要暴饮暴食。做好养生，调整好情绪。只有去坚持执行，才能度过破戒高峰期。一定要改过迁善，多做善事，心善，言善，行善。加油，

不要强戒，强戒必定破戒，戒色的每一天都不要离开戒为良药

学习，不断的学习，专心学习戒色！世上无难事，只怕心不专。

加油

看看阴律无情或许对你有帮助

看别人怎么戒除的跟着学。

楼主靠毅力大家都是一样坚持不了多久，多学习戒色文章才能戒掉，下载荔枝FM听戒为良药就不会破戒了，网易云音乐也可以听，反思破戒原因，不要相信适度无害论，一定要彻底戒掉