[戒色] 感觉戒到了一定程度，肾虚就不能进一步恢复了[第1页]

作者:大扛精

戒了三十几天，感觉肾虚恢复已经差不多一周内没变化了，我该怎么办？

求各位大神解惑

1，30多天太少了，所谓百日筑基，你好歹先百天吧。
2，戒色是防止你虚不受补，然后开始要开始适当锻炼，养生，固肾功
3，然后开始行善积德，这样不但从身体上养正气，同时从心里上养正气。
多管齐下，日积月累

加油

欲速则不达，一切都要慢慢的来。恢复是有阶段性的，还有师兄要反思自己是不是养生做的不够好，当我们养生做的不够好时，那么恢复的进程一定是会慢的。戒色后一定要注意饮食清淡，早睡早起。加油师兄！

加油戒除，

继续坚持，积极行善，加油！

至少三个月以上身体恢复才有所好转，完全恢复起码以年计算！

身体伤了这么多年了，哪有这么快就恢复的，戒色是个系统工程，急不得，要慢慢来。不要着急。要知道冰冻三尺非一日之寒，病来如山倒，病去如抽丝。继续坚持戒色下去，养生之道做好，把肾气养足，恢复只是时间问题而已。

我一年了，现在瓶颈期，恢复了七八成了，越到后面恢复越慢，也会反复一下。

不要太纠结天数，身体好不好你也得戒，不戒只会更严重。你可以把时间尽量拉长一点，短时间效果不明显。加油！

从质变到量变是一个漫长过程，做好养生还会好的

不着急兄弟，其实现在的人基本都是亚健康，我们如果能恢复到一个七八成那就可以'正常生活，以后慢慢的不知不觉就恢复了

楼主，加油，身体出现状况，是长时间犯错累积的，所以要想真正恢复，也需要一段时间，一般是一年以上，身体会有明显改善。加油，坚持戒，无论遇到任何情况都不能破戒，加油！

这可能是欲望高峰期来了！你可能是有点想破戒了！一个月太少了，至少三个月，才能开始恢复！加油戒！不要怀疑戒色！本人实践亲测戒色是有效果的！

加:2021-11-15 05:38:59 更:2021-11-15 06:06:27

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