[戒色] 破戒了是不是就白戒了，该怎么办才好[第1页]

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[戒色]破戒了是不是就白戒了，该怎么办才好[第1页]

作者:zxf01107sz

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破戒了是不是就白戒了，该怎么办才好

兄弟平时是怎么戒的呢？

不是白戒，应该总结破戒原因，下决心戒除SY，才能走出怪圈。

破戒不是你的问题，是你的方法不对所以戒不掉。戒色需要靠行善才行，唯有行善可以改变命运，让人生越走越顺，因为万法皆空，因果不空。利益他人的过程就偿还了自己所欠下的债，等债都还光了你的心就自然清静了。行善的方法太多了，比如孝顺父母，宣传戒色，帮助别人，心存感恩，口出善言，坚持去做一定能感受到自己重生的喜悦。

只要戒，都不会白戒，怕的就是破戒之后的连续破戒，那样真的很伤身体的。然后信心恢复也很重要，不要马上就沮丧无比。要总结教训，下不为例，杜绝破戒的机会，争取戒除。加油。

破戒不可怕，可怕的是不学习还是会再次破戒，一定要多多学习戒为良药，学习提高觉悟，觉悟降服心魔

破戒并不代表白戒了，除非你戒两天就破一次，那就白戒了了，如果戒了很长时间破一次并不代表完全白戒，避免连续破戒，连续破戒就必定白戒，而且身体健康状态会大幅度下降，戒色决心也会下降，所以一定要避免连续破戒，破戒之后就加强学习戒色文章，一定要加强，不然还会破戒，学习戒色文章练习观心断念，这些都是戒色必须要做的，每天都学每天都提高觉悟，这样才会提高。

不会白戒的，身体是有所积累恢复的。怕的是连续破戒。一定不要破罐破摔，认真总结一下失败原因，调整好心态，做好情绪管理。接下来几天要保持警惕，尽量少独处，无事不上网，上网时小心，断绝一切不良来源，任何擦边球都不要打，严格防止连续破戒。加油

加油

戒色成功的都是从破戒开始的，一次次的破戒所积累的经验是所以戒色成功的开始，破戒不可怕，可怕的是一次次破戒而没有终止，你要从中吸取经验教训，然后祝楼主戒色成功

没有白破戒，这是交精费，总结自己哪里出现问题，然后改过，主要是断念！做好断念功夫，多少邪念上头都不管，就是不去理会，就这个样子，你就会慢慢心平气定下来！

身体成果还在

戒色最重要的还是断念，不然还是会有煎熬感

练习断念，强化觉察，邪念一上来立马断掉，这是戒色的核心重中之重，多学习戒为良药，学习断念的文章，加油