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[戒色]问一下吧友们，最近戒的效果不错，渐入佳境了，但是遗精了，遗精[第1页] |
| 作者:enjoy狂傲不羁 |
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问一下吧友们，最近戒的效果不错，渐入佳境了，但是遗精了，遗精是在所难免的吗？ |
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可以比喻成sy留下的后遗症，后天是可以恢复的，多做固肾功 |
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是在所难免的，只能控制频率但无法完全避免。但是遗精是漏肾气，对身体恢复也是不利的，所以必须要控制遗精频率。贴吧很多精品贴讲了控遗注意的问题以及方法，自行搜索一下吧。加油。 |
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做一做固肾腰 |
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几个月一次的遗精是最好的，毕竟精少则病，固肾功坐起来！ |
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戒色后出现遗精，是因为戒色后肾精开始恢复，但是因为你以前长年累月的sy，导致精关不固，锁不住肾精，所以肾精又会遗出来。做一做固肾功和吉祥卧，可以防止遗精，关键是要做到位。也可以去看看中医。祝您身体健康！ |
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压腿，就是固肾功，每天晚上根据自己的身体状况适当压腿，遗精是不好现象，但是在所难免的，只要你坚持下去，遗精会越来越少，加油，我还要从今天继续开始戒 |
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加油师兄，不要像我一样，撸的一身病，撸的一事无成！！！早日戒除！！！ |
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加油，会越来越好 |
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遗精是因为意淫和气虚，你加油 |
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遗精可以说是戒色路上的一头拦路虎，每个人都会经历到的，平时吃的不要太油腻，葱姜蒜也要少吃。多做固肾功。加油 |
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加油戒！会好的！ |
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一个月控制在三次以内就行 |
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遗精后尽量调整好心态，保持平和，总结避免导致遗精因素，预防遗精可做固肾功，拱头功，吉祥卧等，通过多行善去恶，做一些能力所及的善事，发出善心，可以更好的帮助化去欲望，提升正能量这正气正念，有助恢复身心健康，加油，遗精问题可参考一贴，http://tieba.baidu.com/p/6388722438 |
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大部分戒友在戒色后都会出现遗精的症状的，遗精后欲望容易增强，需要加强修心。尽量把遗精控制在一个月一次左右，这样对身体的恢复会很有利哦，建议你去学习一下这篇飞翔老师讲如何控遗的文章，希望对你有所帮助，加油！ http://tieba.baidu.com/p/6339096938?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=copy&client_type=2&client_version=11.1.8.1&st=1580441207&unique=075FFADD4AA90D68084FD7F3E9142FF8 |
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