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[戒色]别看片就行了，这点控制都控制不了就别戒[第1页] |
| 作者:安逸小青年0k |
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加油 |
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加油 |
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开了会员身体一天不如一天 |
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不要强戒，强戒必定破戒，戒色的每一天都不要离开戒为良药，学习提高觉悟，觉悟降服心魔 |
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断念永远是戒色高手的武器！ |
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欲望来了学会断念修心，管住自己的念头，不要意淫胡思乱想，念头一来直接断掉或者转移注意力，要做到念起即断，念起不随，戒色最重要的就是修心，把心修干净了，才能更好的戒色，加油！ |
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戒色十规 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
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主要是控制自己的念头，加油！ |
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加油 |
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加油，多学习戒色文章提高觉悟 |
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好好学习戒色知识，提高觉悟，坚持不懈，可以助你一臂之力，加油 |
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怎么办？我看了一部特别喜欢的，一看就想的那种，虽然不冲，但是就是想看，怎么断？ |
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加油 |
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还有就是不管发生什么事情都不要撸，不看黄，就算是每天脑海里面有YY的画面，想到就留前列腺炎都不要撸，每天坚持看文章和书籍，坚持下去，不论是几年还是几个月都要坚持下去，回归正常人的生活，有一个纯净的心理比千金都值钱，戒色吧是个家，他让我们五湖四海的兄弟聚在一起，只有一个目的就是戒色，祝大家都能戒色成功，加油各位 |
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