[戒色] 马上21岁了，手淫快10年了，现在戒了还有救吗[第1页]

作者:绝版好菠萝

有的。如果暂时身体没有异常，那么恭喜你，处于恢复的好时期，如果等到yw，zx，那个时候才是低谷，戒一周，你会发现明显改善，两周，一个新的状态，两个月，半年，一年，人生还长，给自己个机会。

只要肯戒，就一定有救。

坚持戒色养生，会有所好转的，加油，断念，多读戒色文章，孝顺父母，做善事，帮助戒友，加油！

有的戒友都4-50了，还在戒！你21，来得及！要痛下决心去戒！要多学习去戒！一定会让你身心恢复健康的！

有救的,你还年轻彻底戒掉会很快好起来的,加油

有救，靠自己，加油

我听过一句话:种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。加油吧！

有。肯戒就是好事。

练习断念。

就看你能不能付出努力了。

趁着年轻，赶紧戒了吧，不戒掉，永远都没有救。

有救

有救是有救，重点是自己要去真的改变，而改变最重要的是落实，看了一百篇经验贴都说要早睡不如自己真正执行一次，只有真正执行才能改变自己的生活，执行一次不如恒久落实下去。停下了就是低谷，继续那就是上坡路。加油吧

有，多学习戒色文章和养生知识，加油??

加:2021-11-18 23:17:28 更:2021-11-18 23:29:58

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