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[戒色]半夜，又破了… 这是今天第三次了，也是这么久以来第一次这样[第1页] |
| 作者:舍予诫己 |
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半夜，又破了… 这是今天第三次了，也是这么久以来第一次这样。自从决定要买飞机杯，就一直自我安慰只是试试，不知怎的，前两次破戒后也没有之前的悔恨了，可能是因为我的心态变了，被“试试”诓骗，为心魔控制了。 回想起来，我是六年级开始手淫的，过了几个月也就遇到了戒色吧，第一次遇到不以为然，后来初一才真正开始戒色。 六年级经常自慰，严重缺锌，缺钙，冬天变得经常感冒了，我只能感觉得到自己内心逐渐变得邪恶，也曾有过一段的可能算是轻微社恐的经历，可是也没有什么其他症状，我的决心也总是被时间冲刷的颓靡而尖锐不在了。现在我初三，身高一米八几，脸上没有什么痘痘，平常学校里笔试成绩与体育还可以，人际交往也算可以，也并没有什么明显社恐，而且我从初一到现在变得更加开朗，课上也敢回答问题，还会自己上台推导老师也并不知道的更有利于解题的公式。而我也比较自律一些吧，平常上学在周日有时会起早去公园跑步，也总是看书，这个寒假也基本每天锻炼，思考问题等……只是自慰也总是打乱我的生活（我上学一般一周一次），不过也只是这样了。 我说这一切，旨在说明我出在一个怎样的境地——被不同现实所撕扯着的生活，一面看似青春洋溢，一面又在破戒的泥沼中越陷越深，而原本的笃信戒色，也随着挫败与我所直观看到的现实洗刷去了。 我难以激发自己心底的戒色欲望，可我又必须对自己的未来考虑——如果我不戒色，如果症状真的有那么惨烈，我该何去何从？我不想，可又不知怎么办… 马上中考了，虽然按照我现在的成绩可以进一中，但是这种情况下，我怕不说实验班，就连一中都难进了。更不论那一阵风就能吹跑的未来了…… 已经是两年左右戒油子了吧，我…该怎么办？精品贴的认识危害最近也在看，是否需要逼自己看进去，然后重新认识戒色呢？ 唉…我只想重拾戒色，而不想体验症状，这是否也是一种奢望呢？ 半夜破戒后头有点晕，第一次发这么长的帖子，如果能有人解决便有吧，实在没有，那我就强迫自己学习戒色吧… |
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区区两年何足挂齿，有本书能治愈你，《自控力》斯福坦大学心理课程，不仅深度剖析，还有修炼方法。 |
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刚开始我也这样 |
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楼主，和你是一样的人啊，不如这样，我和你互相监督，一起戒色，如何呢 |
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别搞的人不人鬼不鬼， |
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兄弟 看戒色文章的时候要用心去感受和体会 里面提到的知识或者症状自己的身上有没有 里面提到的戒色方法对自己来说合不合适等等 加油 |
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可以先恢复一下身体，看看吧里面的养生视频，多做一下养生功法，等身体恢复一些，脑力恢复一些，看戒色文章吸收率会比较高，加油！ |
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现在精神面貌如何 |
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小兄弟 你还小 撸龄不多 没什么症状 你这个年龄能有这个觉悟说明你很聪慧 好好戒色 把心思多用在学习生活上 多年后你会感谢自己的 |
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症状是最好的药，你可以看下我的帖子，如果你想出现像我那么多症状再后悔就难受了！ |
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师兄一定要把飞机杯戒了不能在这样下去了 |
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师兄一定要把飞机杯扔了 |
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戒色，要丢掉一切黄 |
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前23天欲望较小，容易克制，23天以后脑子不自觉会闪出画面，35天后会很x冲动，要小心一般就这时候破戒，是很无脑的破戒那种，之后就自责，又是死循环了。唯一让自己清醒的方法，下策是硬戒，一点也不去学习戒色文章，最后失败。中策是学习戒色文章，练习断念口诀，可能几年内反复悟性高的话1年内可戒除，上策是以德戒色，提升德行的方法可以是抄写僧伽吒经，忏悔过去的恶业，待人谦卑，把别人看的比自己重！！孝顺父母，对于别人的一个微笑，一件善举能随喜赞叹别人。来我贴子学习戒色文章。你可以试试抄僧伽吒经来帮助戒色，每天抄写一小页 |
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