[戒色] 戒了93天了，马上一百天[第1页]

作者:寒梦大魔王

感觉变化还是很大的，眼睛睁的比以前大，脸上不油了，，就是眼神有时候看着很凶或者没精神，，，全靠我的眼睛支撑颜值，而且我有轻度失眠，师兄们我就是想问问，我还要多久，眼神才能开始变化啊

眼神的变化需要戒色三个月以上才能逐渐的恢复，还要做好养生。

想要恢复就要坚持，不要担忧，心态好了气机顺了恢复就快了，要多学习传统文化，提升自己

是的

加油加油

加油保持警惕失眠的话平常适度运动不要意淫

加油??

当你，负面情绪爆盆，邪念丛生。就来帮助吧友，提升正能量。色心，遗精，暗漏，不戒而戒。。

加油，多帮助吧友，多做善事。

继续努力坚持戒色下去，适当运动锻炼，对恢复有好处，坚持不懈，会好的，一起加油

戒色是需要方法的，需要依靠行善提升自己的正气和善缘，这样戒起来才会轻松没有杂念，但是需要坚持去做，比如孝顺父母，宣传戒色，生活中帮助别人解决苦难，帮助小动物，这些都会非常有效果，是很多人总结出来的方法。

加油祝好

好好戒色养生，不要熬夜久坐早睡早起适当的有氧运动，会慢慢恢复的

加油

加:2021-11-21 03:41:15 更:2021-11-21 04:13:19

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