[戒色] 我有个朋友，男的二十出头，最近发情了，容易性冲动。[第1页]

作者:滚它蛋蛋

他大晚上都睡不着，难受，怎么办

看看不净观，欲望就下去了

多看看传统文化，修心养性。学会断念修心，管住自己的念头，不要意淫胡思乱想，念头一来直接断掉或者转移注意力，要做到念起即断，念起不随，多出去走走，不要让自己闲着

不，它不是你的朋友，它是你的敌人。

戒为良药这本书里有你想要的答案，建议去看看。

尽量避免独处和无聊

多看看戒为良药

孩子，学习戒为良药吧。

坚持学习！不要吃肉和五辛！练习观心断念！念头导致行为邪念上脑马上断掉！

看黄必破吃素

下载应用宝搜索“正念”戒色软件，希望能帮到你，愿你早日戒除邪淫恶习，找回纯净的自己！

楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。

你说的这个朋友是不是你自己

你朋友是不是你二弟？

要断念

加:2021-11-21 03:41:15 更:2021-11-21 04:15:21

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