[戒色] 为什么一个月了还是这样，脑袋空空，没有增加一点脑髓[第1页]

你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋，百度有固肾功的教程，你要学习。观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖，多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。养生和身体恢复这个事情不能心急，身体恢复是慢慢来的，你要想一下，你犯错是多长时间？不要坚持一两个月，就想着为什么还没好，更不能抱着试一试身体有没有恢复，而去犯错。

肾亏引起的！补肾什么都回来了！六味地黄丸你值得拥有

本人创建戒色群聊一个
戒色的朋友，可以进去探讨经验，一起努力
qq群号685266484

楼主您好！身体的受损有一个过程，恢复当然也有！一定要保持好耐心，不要总是关注恢复情况，只要努力做好自己的事情就好！一定要根本戒色，大力行善，存好心，说好话，办好事！建立良好的生活习惯，多培养些兴趣爱好取代旧的恶习，另外清淡饮食，规律起居，多做有氧运动，尽量避免熬夜久坐久视！最重要的是放宽心态，不论症状如何，只管接纳它，尽力做好自己该做的。养足肾气，然后千万不要太过于纠结戒色和自己有什么想法之类的，只要行动，不要思考！楼主加油！祝戒色越来越好，早日恢复身心健康！

加油，一直戒下去。才能看见恢复的。

加油戒色学习戒色文章远离诱惑积德行善

才一个月，不要心急。

百日筑基后就会好很多

首页本页[1] 下一页[2] 尾页[3] [收藏本文] 【下载本文】

戒色最新文章

我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2021-11-24 19:01:03 更:2021-11-24 19:07:15

娱乐生活: 电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市印度仙家六爻佛门风水古钱币交流专用钓鱼双色球航空母舰网球乒乓球中国女排足球 nba 中超跑步象棋体操戒色上海男科 80后
足球: 曼城利物浦队托特纳姆热刺皇家马德里尤文图斯罗马拉齐奥米兰里昂巴黎圣日尔曼曼联

网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库