[戒色] 30岁了，再逼自己一把[第1页]

作者:橘子林肆小可爱

撸龄13年了，身体日况愈下，精神不好，尿频尿急，社恐，精神衰弱，住过精神病院。结婚4年了，有老婆小孩，为了自己的健康，为了给家庭更好的责任，决心努力减肥。加油！

是应该逼自己一把了，毕竟岁月和疾病不饶人。加油师兄

加油

加油！身体是革命的本钱！30是你事业刚起步的时候！一定不能因此而废！

加油加油

加油！一定不能堕落啊，坚持戒色才是真道理！

你老婆不跟你行房吗

不要给自己太大压力，不要想太多。不要熬夜，要自律。行善。

真正下定决心去改变，学习提高觉悟，觉悟降伏念头，戒色神力来源于学习，做到才能得到，关键还是自己的努力和行动，提高执行力，加油

断念不行早晚会破戒！！成为戒油子的原因大多甚至无一例外是断念不到位！！
戒色最最最根本最最最重要的是什么？？就是内外的断念实战（断念）和外在对境实战（避开视线），孝顺父母充实生活情绪管理固然重要，但最最重要的就是实战，实战不行，就是花架子！
听懂了嘛？听懂了就快去练习断念吧
加油！你一定行！！

师兄您好!先微信戒学府公众号看戒为良药，这是戒色教科书，戒色不是喊几句加油，打几天卡签到就行了哦，没那么简单的，师兄您要按照戒为良药去做，核心就是观心断念，邪念一起立刻断掉，不意淫你就不会手淫，这样戒色诀窍你就掌握了。接着早睡早起做好养生，适量锻炼，孝顺父母积极行善，这样身体就会逐渐恢复的!

请您牢记:观心断念是戒色唯一核心，每天都要练习断念口诀

努力减肥？？？？？？

加油加油戒色养生请坚持一辈子，越来越好

SY会导致身体虚胖或者瘦弱的，不去戒色而是一度的减肥是行不通的，要先从戒色养生做起，戒色和养生都做到位身体才能更快的恢复。

加:2021-11-29 23:47:17 更:2021-11-30 00:26:54

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