[戒色] 我要废了，救救我[第1页]

作者:ZYF及时的雨

当挂逼当了半年了，每天到处混点钱，然后都在瞎几把乱玩，日子过的浑浑噩噩的。
今天睡到刚刚才起床，拿起手机准备玩，突然发现自己就像一坨烂肉。想励志吧，每次又只有三分钟热度，我实在受不了这样的自己了，问一下这里有好大哥可以给一些建议不。

先从小事儿开始做好，不要目标定太大。
还有一定要找到自己的目标，通过目标来驱动自己努力行动，没有目标自然就会懈怠

一点点来，一步步改，多学习戒色知识，学习戒为良药，每天至少看一篇，然后记笔记，可以当作日课，每天去完成。每天做一件善事儿，慢慢做，慢慢累积，当积累到一定量，你会有成就感的，你也会慢慢改变你自己的，加油！

邪淫害人一生啊

三分钟热度应该是多巴胺的事

加油！坚持戒色不动摇，孝顺父母，坚持锻炼身体，每天学习戒色文章，做好观心断念很重要，人生会越来越好！加油！

彻底戒色

戒色要有自己的一个日课

只有大彻大悟能就你自己，自己没觉悟，你不如去死吧

要深刻体会邪淫危害，了解戒色好处，学会专业戒色，观心断念，多看戒为良药，戒色后改变逆袭也是很快的，给自己定制早晚功课，提高自己德行修养，行善积德，全面提高自己，才能戒掉

接受现在自己，改变自己，不要逃避。
先来个小目标，除了睡觉，你就离床远点，早起必须穿带整齐，不出门也要整齐。先做这个吧，去精品贴区看看戒色经验，各种危害。
要自信，别懒动，起来，人都是要靠自己站起来的。
坚持戒色，断除意淫。

加油戒色学习戒色文章远离诱惑积德行善

每次做成功一件事，告诉自己很成功。
估计你抽烟，先把烟断了

今天打起精神，出门干了会活，现在晚上回来了，打算再学一会儿技能，希望这次能坚持久一点。谢谢各位，还有，还是想请教一下坚持的方法。

加:2021-12-04 21:57:33 更:2021-12-04 22:12:36

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