[戒色] 戒色第30天身体无任何好转对这世界越来越失望[第1页]

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[戒色]戒色第30天身体无任何好转对这世界越来越失望[第1页]

作者:liangyuetq

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哎～

戒色不只是单纯的戒，而是全方位改造，例如戒熬夜，不久坐，不手淫，早睡早起，多行善事，善则生阳，对戒色是很有利的，还有多运动。

呵呵呵，我还能运动吗？我也想运动哦

慢慢来，受伤容易恢复却很难，用积极的心态来过好每一天，多学习戒色文章和养生知识，每天可以练练八段锦，加油??

估计是你这段时间养生没做好，配合有氧运动，早睡，少玩点电脑手机，饮食也要清淡，低糖低油盐，我个人现在戒了20多天了，每天11多点睡的，其实我睡的还是有点晚，运动跳绳加跑步大概25分钟左右，经常走动，鼻炎胃炎毛囊炎都有所减轻，也更精神了，前几天吃饭咬破了口腔2天可愈合了，之前咬破口腔几乎百分百会溃烂，一星期都难好，这说明我抵抗力也是有所上涨的

身体恢复哪有这么快的。继续努力，继续坚持，戒色是个系统工程，急不得的。毕竟身体伤了这么多年了。同时养生之道做好，多锻炼身体，杜绝不良习惯，严格控制遗精，这样身体才能更好的恢复

楼主你好，你想想你犯邪淫多么严重，损害身体多久了，身体恢复也不是一天两天的事情，继续坚持下去，会逐渐变好的，加油

加油戒色学习戒色文章远离诱惑积德行善

心态很重要目光放长远一点

这么多年的放纵造成的身体亏空，不是一天两天能填补起来的，只要信心坚定，方向正确，就一定会越来越好，不要灰心，加油。

不要急于求成，不要胡思乱想，好好戒下去就可以了，身体伤得比较厉害恢复都是按年计的，戒三个月后你可以再感受一下，是会有恢复的，早睡早起，清淡饮食，具体恢复得怎样看你戒色养生做得好不好了，不要放弃，每天坚持学习戒色文章提升觉悟，苦练断念口诀，保持警惕，加油！