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[戒色]本人32岁,手淫大概15年以上了,怎么戒也没戒掉。每次破戒就[第1页] |
作者:天空开好 |
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本人32岁,手淫大概15年以上了,怎么戒也没戒掉。每次破戒就有悔恨感。怎么才能彻底戒掉? |
多看看精品贴学习戒撸方法 多行善培养正气 |
长年邪淫黄毒已经很严重了,应该多学习戒色文章,下决心去戒掉 |
删除手机电脑上所有黄源,包括一切擦边的图片视频等。然后看不净观,有条件的话去放生,看戒色文章,听戒色录音,每天来戒色吧学习。 |
楼主靠忍都一样坚持不了多久的,多学习戒色文章才能戒掉,多看看吧里精品贴,下载荔枝FM听戒为良药就不会破戒了,每天坚持听戒为良药,反思破戒原因,总结经验,不要相信适度无害论,一定要彻底戒掉 |
断黄源 忏悔 |
重要的是找对方法,戒为良药这本书好好钻研学习下,真想成功,继续找对方向,然后坚持落实、才会收到改变,加油 |
这么说吧,如果你还不彻底戒除,你这辈子一定到死都是活的悲惨,你已经没有多少时间可以浪费了。 |
你看看陨落星辰发的帖子 |
发大决心戒掉!必须戒掉没有退路! |
对,我感觉只能强戒。什么理论我都看过,我也是中医爱好者,理论都知道。戒不掉也许寻求的是那种快感吧。 |
每天学戒色文章 |
加油! |
学习戒为良药 加油 |
其实破戒的主犯就是:手机手机手机…… 有老人机就用老人机。 刚开始戒色时除了戒色吧外其它娱乐软件app都删了,等戒到了一段时间后(一两个月这样),定力提高了再偶尔看新闻。 如果刚开始戒色时不删掉这些娱乐软件的话,你可能戒几天又在这些娱乐app软件看到擦边视频图片进而又破戒了,因为这时的定力太低了。 每个戒色成功的人都经历过这种情况,当心魔到来时只要坚持不碰手机出门走一下或做别的事情分散注意力(这过程有几个小时因人而异),等那波心魔欲望一过,就战胜它了那种感觉无法形容直接高兴的哭了。我那时虽然在战胜心魔过后一个半月后破戒了,但我知道我的戒色等级能力提高了,不再是心魔欲望一来我就直接投降了,它不是不可战胜的,因为我已经赢了它一次。 就这样又从新开始戒色,一次比一次戒的时间更长更长,到现在1年半了。 朋友加油戒色会让我们变成阳光自信的男人 |
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