[戒色] 知道不好，一定要改，上来打卡，今天第一天[第1页]

加油，新的开始

打卡第二天

多学习戒色的知识，提升戒色水平，多读戒色文章。
练习断念，每天看戒色十规。
加油！

打卡第三天

打卡第四天

不戒的话这辈子都完了，你会自卑，体力不好，找不上女朋友，严重可能得尿毒症，兄弟加油一定要戒掉

打卡第五天

打卡第六天

加油楼主！彻底降服心魔需要一个过程，养成日课习惯，恒久学习飞翔哥文章练习断念力行善事，通过不断学习全力落实戒se十规。一定要系统学习文章，保持日课不间断！！！

坚持戒色，多学习戒色精华贴加油！

戒了才能希望加油?

打卡第七天

打卡第八天，
发现好难哦，邪淫就像人吃饭一样的，真的像是生理上的需求，自己很难控制，要去控制的时候就像在和自己做斗争似的很累，或许需要改变生活方式，有目标有方法的去转移这种想法，以另外的一种方式来代替改变这种东西

加:2021-12-14 00:24:59 更:2021-12-14 00:54:29

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