[戒色] 害怕自己独处破戒[第1页]

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[戒色]害怕自己独处破戒[第1页]

作者:ajdbdvud

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兄弟们我好害怕，后天因为外出有事要自己住酒店17天。我害怕自己一个人控制不住疯狂找黄看，害怕我打开微信附近人疯狂的约女人聊黄色，更害怕自己忍不住去pc，害怕自己刚刚戒色又破掉，害怕自己像个野兽一样不受控制。因为我在知道这件事的时候第一感觉是，期待独处然后发泄欲望，简直太可怕了。那种欲望不发泄出来，心里就像有一万只蚂蚁在咬我一样，兄弟们我该怎么办，谁能帮帮我

谁能骂醒我，我不想在破戒了，我害怕自己独处时想要发泄欲望，害怕那种心里痒痒的感觉

作不净观想，作亲人想。想想你贪恋的都是一层皮肉，下面都是血管骨头，肚子里是大肠包着屎。

你唯一的法宝就是戒色文章，看戒为良药吧，每天看一小时，多看讲断念实战的那几季，一定会有所觉悟的，能否成功取决于你的努力程度，不努力是不可能戒色成功的。

学习戒为良药和精品贴，每天念五百遍断念口诀，邪念起来就断掉，就不会被邪念附体了

用功夫还好学习戒色文章，或者想个健康的项目转移注意力

谢谢各位师兄的劝导，在我自己独处的这几天，我会每天来这里汇报情况的

兄弟，你要认识到色情就是一种毒品，他不会给我们的人生带来任何好处，反倒他会让我们沉迷其中，不能自拔。我们戒色的色专制色情的色，也就是说那些见不得光的东西。加油，端正观念，一定可以戒除的。

独处时就来贴吧学习精品贴，和戒友们互动，坚持每日学习，只有这样才能进步，加油！

用番茄钟app把手机锁住，看戒色文章，做善事，认识陌生人，和父母亲人通话，念戒色口诀，时刻保持警惕，这样应该ok。最重要的是不要让自己无聊，不要躺在床上玩手机。

加油师兄

一定要加强戒色文章学习！晚上多在外面逛逛，尽量减少自己独处时间！