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[戒色]彻底没救了，大年三十又弄了，我很沮授[第1页] |
| 作者:回也见新 |
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彻底没救了，大年三十又弄了，我很沮授 |
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破解并不可怕，可怕的是被心mo虐的一蹶不振，戒为良yao从头开始看，会重新带给你信心的 |
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楼主您好！暂时戒不掉只是说明你的正念暂时还不够多，无法压制邪念，仅此而已，只管好好戒色行善积累正气就行！戒色就是转移注意力的过程，把注意力从邪淫等阴暗负面的事情转移到行善积德，孝敬父母，帮助他人等积极正面的事物上！你总是想邪淫的根本原因是内心的负面太多，正念不够，对女性没有尊重心！必须不断行善助人，改正自己的种种负面，积累自身正能量，去除负能量！这样想法才能慢慢变正，生活也会越来越快乐！然后就是努力转移注意力，把过去荒废在邪淫上的时间心力去用在自己的学业上，锻炼身体上！然后规律起居，清淡饮食，多做有氧运动！久而久之，身体自然慢慢恢复！楼主加油！祝早日戒除sy恶习，恢复身心健康！ |
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别灰心，继续戒下去。推荐下载飞翔经验。学会戒色以及断意淫口诀很重要的。远离黄色信息。饮食上多吃素少吃肉也有利于化解欲望的。 |
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多看戒色文章，明白戒色核心，好好践行 |
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南无阿弥陀佛 |
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加油。不要强戒，多学习戒为良药，摸清心魔的套路，学习前辈的经验，才能知道戒除的路怎么走。也要反复背诵断念口诀，背的时候反复体验它的含义，然后用它斩断心魔。不学习强戒很累也戒除不了，要多学习戒为良药，学会如何避开心魔的坑。也要多做笔记，多复习笔记。加油 |
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总结破戒原因，拿笔写下来每天都反省，精费不能交。要学而有所悟，不能走马观花，得加强学习戒色知识提高觉悟，加强断念口诀的练习，加油！祝你新年快乐，早日戒除邪淫，恢复正常生活！ |
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加油，破戒了一定认真总结破戒的原因，深刻反思，争取下次戒的更好，精费不能白交。 |
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肯定戒除的方法：一是形成日课，每天认真学习1篇戒色文章并落实，每天练习断念口诀500遍，每天贴吧认真帮助5个新人答疑戒色。二是坚持日课，不管任何情况一天不断，每天最重要最优先的事情就是完成日课，日课完成前坚决不看手机娱乐。这样坚持下去，你一定会戒除的 |
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认真的学习〈戒为良药〉！落实戒色十规！深刻的认识xy的危害！用思维对治贪恋，再学会观察念头，然后将16字口诀练到不压不随，看消灭念的境界！ |
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尤其是在破戒高峰期时，一定要注意以下几个要点: 破戒高峰期来临的那几天要减少独处，多和朋友家人待在一起聊聊天，如果工作学习的话最好把戒色笔记随时准备好，每过几十分钟就看看。 一感觉到不对就要马上脱离独处的环境，这个第一反应一定要对，千万不要对自己盲目的自信，觉得自己可以“念起即断”。 有很多人就是喜欢和心魔刚”，就是觉得欲望冲起来后强压下去才可以提高自己的戒色信心，结果抵挡不住心魔一波又一波的疯狂进攻，导致破戒。这其中的道理很简单，所谓的“念起即断”，就是停止思考，而很多思维对治错过时机后往往助长了心魔。 在破戒高峰期，就不要想着自己可以抓住时机了，即使偶尔抓住时机，但心魔在这之后很容易发起第二次进攻，稍有不慎，就会栽跟头。这种时候要赶紧采用念起不随”，停止思考邪念，处于破戒高峰期时，最好的办法就是:马上脱离独处的环境，找个朋友聊聊天，或者是出门走走。 如果你反应对了，远离独处的环境后，据我研究，此时心魔有一个进攻的套路--非常巧妙的怂恿。它会告诉你你这样子是不行的，你是在躲避我，你根本没有靠自己的能力战胜我，难道你每次都脱离独处吗，总有你无法独处的时候，到时候你还是会败给我的。还不如此刻保持独处，看看会不会破戒。" 一旦你听信了这个怂恿，很可能就会产生动摇，一旦动摇，一日你选择独处和心魔硬碰硬”，+有八九是破戒。所以，在这里有必要破解一下这个险恶的怂恿: 破戒高峰期选择脱离独处的环境，是非常必要的，但不代表我们从今往后都要这样做，一般进入戒色稳定期后，就没必要脱离独处了，因为那个时候断念很轻松，加上平时对心魔的进攻套路有了很多的总结和研究，就可以独处了，而且此时独处往往让人感觉到异常的平和。 但在破戒高峰期，心魔的进攻程度非常强烈，选择独处，绝对是一场断念的硬仗、恶仗、乃至败仗，能打赢的概率非常低，但如果脱离独处，心魔的进攻虽然还是强烈，但是在有了外界的监督和你自己的戒色觉悟的双重保障下，打败它的概率就会高很多了。 这种选择不是逃避，也不是懦弱，恰恰是你戒色意识的体现。具体大家可以类比一下下面这个例子:我们 /你的态度至关重要这种选择不是逃避，也不是懦弱，恰恰是你戒色意识的体现。具体大家可以类比一下下面这个例子:我们断念也是在邪念刚起时就断念，而不是等他发展壮大了再对治，如果这个时候说“念头刚起时就断念”是懦弱、无力、逃避，而在欲望冲起来强压下去就很厉害，很强悍，那是不是很荒谬呢? |
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破戒不可怕，每次破戒后要好好反省，吸取上次失败的教训，一定要坚持学习提高觉悟，保持对戒色文章的热情，不断完善自己的觉悟，就像打磨一颗钻石，渐渐使其完美，最终使其坚不可摧！ |
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有救，你还能打字，还能和我们聊天，就肯定有救，你要相信你自己，只有自己放弃自己的人才是真正没救的人。 |
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