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[戒色]戒色100天。[第1页] |
| 作者:菩提子吐气 |
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大家好，本来从大学那会儿开始手淫的，撸了将近十年了，由于大学那会儿没有意识到手淫的危害几乎每天一次，有时候一天2到3次。结果可想而知，后面各种不顺，大学每天挂科，没有拿到毕业证。然后昨天约了一个妹子出来玩，本来之前聊的很不错，但是聊的前一天我又撸了，结果约会失败了，我现在相信手淫会减少福报了，所以在此立贴，定个小目标戒色100天，希望各位戒友一起监督我，我会每天打卡。 |
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第一天打卡 |
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加油，一定要下最大的决心， 坚持每天学习文章做笔记，每天练习断念。一定要是每天，付出多少努力就会有多少收获！强戒注定失败，你要坚信你现在做的事情是能够改变你的人生改变你未来的走向！ |
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第二天 |
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好好学习戒色文章 加油?? |
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加油！邪淫的人都是一身邪淫之气，都是负能量，肯定就不行了。谁也不喜欢跟一身负能量的人一起的。好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，严格控制遗精，把肾气养足，慢慢就会恢复的，一般一年左右就会有所改善，肾气足则正气足，浑身充满正能量自然而然就会恢复的。 |
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加油，每天坚持看戒色文章，每天去行善积德，孝顺父母，早睡早起，练习断念口诀，一定要用好断念口诀 |
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打卡第三天 |
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突然间好像看黄，怎么办，快来个人把我骂醒 |
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楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。 |
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手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧，遇事或躁进或退缩，却少耐力与恒心，以及信心，这些都是精虚不能化气的结果。 |
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坚持戒吧，加油 |
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你需要净化自己的思想，思想不净，干什么都没用，从《戒为良药》开始看起吧 |
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加油 |
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