[戒色] 35岁邪淫大致经历[第1页]

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[戒色]35岁邪淫大致经历[第1页]

作者:流水的驿站

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其实我也是经常意淫，高中的时候意淫老师、同学，到了大学也是，慢慢的看一些黄色图片、黄色小说，然后也做过一些龌龊的事。到今天症状彻底爆发，失眠严重，眼袋、皱纹都特别厉害。至今未婚，不敢谈，长的太龌龊。现在每天以吃中药为主，但睡眠还是时好时坏。真的很痛苦。

你要坚持下来，不能再犯错啦，找一个好一点的，年纪大的老中医，好好调理一下，多出去晒晒太阳，透透风。你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋，百度有固肾功的教程，你要学习。观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖，多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，一日三餐都要按时吃，不要挑食。少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。养生和身体恢复这个事情不能心急，身体恢复是慢慢来的，你要想一下，你犯错是多长时间？不要坚持一两个月，就想着为什么还没好，更不能抱着试一试身体有没有恢复，而去犯错。

邪淫的恶果还没吃够吗？早戒早好，晚戒难好。越看黄越撸下去，所中的黄毒就越深，越是这样心瘾越重，久而久之，会出现各种症状，生不如死，苦不堪言。

新人一定要先好好坚持学习戒为良药和精品贴提高觉悟哦，不学习很难戒掉的，加油！戒为良药直接百度就能找到

我也三十了，时间过得太快了。失眠真的很难受，还有其他精神上的症状。

带业修行，浴火重生
置之死地而后生。
看好念头，心里清净
无聊或者心情低落的时候
切勿一个人独处，最好的办法是出去找朋友，或者马上去运动。或者马上去找自己喜欢的东西或事情。
心不生其他念头，也不翻手机搜索进行自我安慰式的洗脑。
人生责任重大，空有报复而糟践自己
身体，实则得不偿失。必须减少内耗。
正确面对生活中遇到的不如意。不自暴自弃
不自我怀疑。所谓天无绝人之路。胜不骄败不燥，持中庸之道的态度去生活，去做事。

本人戒色方法:多学习戒色文章，多帮助他人，吃素，吃点黑芝麻，山药，不要熬夜久坐，坚持每天运动，不要出大汗，睡前起床后正念冥想，祝早日戒除，行善还要加强尽量不要给自己太多空闲时间，我现在每天至少在8个戒色群分钟戒色文章，每天4次(起床，午饭，晚饭，睡前)，每天抽1个多小时去附近商场厕所，公共厕所贴戒色宣传贴，用大头笔涂掉厕所里卖假药，卖淫的广告，每周捐助放生，希望方法对你有用加油，当前戒到70天了

一定要戒黄图片小说视频对大脑伤害太大了人浑浑噩噩还控制不住的胡思乱想希望你也早些走出来

同岁努力吧不努力就废了

网上搜索秦东魁老师讲座听听吧对你绝对有很大帮助，加油

吃中药多久了，有效果吗

加油吧，老哥，你已经比较严重了，吃过邪淫的苦了，更要努力戒色。多看看戒色文章吧，多来吧里看看，不要手淫了。这是恢复的基础。吧里也有一些年纪大的戒友戒色成功的经历，加油吧。

大哥，戒为良药，留给我们的时间不多了，我也30了不敢找媳妇，先戒掉邪淫，不然就是害人害己，加油！

淫心起的时候，就念南无阿弥陀佛，绝对管用，心里念和念出声音都可以

主要是意淫难以戒除，要有大毅力去做善事。平时闲下来尽量找点事干，不要让自己空下来。