[戒色] 70天破，元旦起[第1页]

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[戒色]70天破，元旦起[第1页]

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这几天体内有一团欲火，吃素没用，感觉断念也是无效。

有人指点吗？

最近一段时间不要独处多与人交流，每餐吃少一些每天一有空就来吧里多看帖子洗脑

刚开始我也是，后来我强静心几天就没了

加油好好戒！多学习提高觉悟！多训练觉察力！

持戒一定一定要下大决心，每天就想着你现在最重要的事就是持戒这个是根本每天都是第一天每一天都是如履薄冰大脑时刻保持觉查状态看清楚自己每一个念头刚开始断念不行，是因为断念口诀没有练到位学习时间不够，持戒跟考试是一样你达不了一个层次面对心魔的模考就过不了，天数自然上不去，小戒靠忍大戒靠悟至戒靠德，还有个最重要的就是养生的重要性这个不做好基本也白搭加油摆正自己的心态想清楚自己现在的处境一步一个脚印相信自己我们是最坚强不可打败的男人！

落实方法，科学吃素，行善孝顺父母鼓励戒友