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[戒色]我今晚又破了[第1页] |
| 作者:TIMOTHY1001 |
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要早睡早起，没事别躺在床上刷手机 |
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今天白天不睡了，调整生物钟 |
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平静→欲望→追逐欲望→多巴胺→饥渴感→继续追逐→更多多巴胺→ 更多饥渴→渴望解脱→破戒→平静。这就是过程，也是怪圈。而破解怪圈的关键，如何控制欲望。 如果 平静→欲望→断念（转念）（不听从）→平静。按照这样的步骤，我们就能破解怪圈。其实看透了，也不过就是这么一个简单的道理，所有的 |
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复制粘贴的，觉得很有道理 |
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我今年19岁了，断断续续戒了很多次，都没有下定决心 |
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戒色一定要下定决心去戒，不然肯定是戒不成的 |
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我现在比以前好多了，以前欲望来了就像撸，现在欲望来了先去想着化解，今天破戒就是因为没及时化解掉 |
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戒色先戒黄，戒黄先戒网，没事别看手机 |
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加油兄弟，不要放弃 |
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屡戒屡败就是修心不到位，不彻底，觉悟和定力不够，多看戒色文章提高觉悟和定力，多来戒色吧学习交流，学习前辈的经验教训，贯彻落实戒色内容，增加自己的戒色知识，严格遵守戒色十规并执行，让自己进一步成长，更好的戒色，突破怪圈 |
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多学习，学习提升觉悟，觉悟战胜心魔，手机里东西删干净，加油 |
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要坚持学习戒色文章，练习断念，控制好视线，控制好情绪，会越戒越好的。 |
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南无阿弥陀佛?? |
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2 |
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加油 |
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