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[戒色]戒色20多天了!好难啊!每天都在想!睡觉也睡不踏实!怎么办[第1页]

作者:zzhbd302022
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感觉神智不清!我快要坚持不住了!怎么办……
 
脑子感觉神智不清!
 
必须控制住自己
 
欲望来时作不净观或者亲人观观想。你可以想你贪恋的躯体都是一层皮毛包着血肉,眼睛里有眼屎,鼻子里是鼻屎,肚子里是大肠包着屎,嘴里是口臭,哪有一点可爱之处呢?大可笑大可笑!好汉多迷屎尿窍!
 
感觉快被心魔攻破 ,千万不要独处独处必破, 可以选择大自然有山有水人少的地方散步 ,边听戒色音频平復心绪, 只要过了30天大关, 就会进入戒色平稳期, 加油!
 
是我自己这样,还是这是必过的关
 
过了30天就好点了吗?
 
我希望甚至清晰一点!
 
跑步去 做俯卧撑去 动起来 别在一个地方想 呆的
 
加油努力戒色坚持就是胜利,念起既断念起不随,念起既觉觉之既无
 
加油努力戒色坚持就是胜利,念起既断念起不随,念起既觉觉之既无
 
尤其是在破戒高峰期时,一定要注意以下几个要点:
破戒高峰期来临的那几天要减少独处,多和朋友家人待在一起聊聊天,如果工作学习的话最好把戒色笔记随时准备好,每过几十分钟就看看。
一感觉到不对就要马上脱离独处的环境,这个第一反应一定要对,千万不要对自己盲目的自信,觉得自己可以“念起即断”。
有很多人就是喜欢和心魔刚”,就是觉得欲望冲起来后强压下去才可以提高自己的戒色信心,结果抵挡不住心魔一波又一波的疯狂进攻,导致破戒。这其中的道理很简单,所谓的“念起即断”,就是停止思考,而很多思维对治错过时机后往往助长了心魔。
在破戒高峰期,就不要想着自己可以抓住时机了,即使偶尔抓住时机,但心魔在这之后很容易发起第二次进攻,稍有不慎,就会栽跟头。这种时候要赶紧采用念起不随”,停止思考邪念,处于破戒高峰期时,最好的办法就是:马上脱离独处的环境,找个朋友聊聊天,或者是出门走走。
如果你反应对了,远离独处的环境后,据我研究,此时心魔有一个进攻的套路--非常巧妙的怂恿。它会告诉你你这样子是不行的,你是在躲避我,你根本没有靠自己的能力战胜我,难道你每次都脱离独处吗,总有你无法独处的时候,到时候你还是会败给我的。还不如此刻保持独处,看看会不会破戒。"
一旦你听信了这个怂恿,很可能就会产生动摇,一旦动摇,一日你选择独处和心魔硬碰硬”,+有八九是破戒。所以,在这里有必要破解一下这个险恶的怂恿:
破戒高峰期选择脱离独处的环境,是非常必要的,但不代表我们从今往后都要这样做,一般进入戒色稳定期后,就没必要脱离独处了,因为那个时候断念很轻松,加上平时对心魔的进攻套路有了很多的总结和研究,就可以独处了,而且此时独处往往让人感觉到异常的平和。
但在破戒高峰期,心魔的进攻程度非常强烈,选择独处,绝对是一场断念的硬仗、恶仗、乃至败仗,能打赢的概率非常低,但如果脱离独处,心魔的进攻虽然还是强烈,但是在有了外界的监督和你自己的戒色觉悟的双重保障下,打败它的概率就会高很多了。
这种选择不是逃避,也不是懦弱,恰恰是你戒色意识的体现。具体大家可以类比一下下面这个例子:我们
/你的态度至关重要这种选择不是逃避,也不是懦弱,恰恰是你戒色意识的体现。具体大家可以类比一下下面这个例子:我们断念也是在邪念刚起时就断念,而不是等他发展壮大了再对治,如果这个时候说“念头刚起时就断念”是懦弱、无力、逃避,而在欲望冲起来强压下去就很厉害,很强悍,那是不是很荒谬呢?
 
戒色文章可以救你,把断念提起来,不要怕,邪念来就断
 
多看文章案例,认识危害,学习前辈的经验,下定决心,节制上网,远邪,把重心放在工作和学习上,多行善,充实自己的生活。
 
你应该是过了戒色休眠期,现在到破戒高峰期了,一定要多看戒色文章,增强定力,多运动,多做飞翔哥的固肾功,挺过去就好了。
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加:2022-04-29 23:09:59  更:2022-04-29 23:18:17 
 
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