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[戒色]什么时候才能恢复如初啊[第1页] |
| 作者:大顶子爸爸 |
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我今年27岁，已经结婚6年了，有一个贤惠的妻子和可爱的儿子，本来有一个幸福的家庭，怪我自己不争气，连续SY有13年了，婚后也没戒掉，现在身体严重的出问题了，硬不起来不说，还有重度的前列腺炎，一天小便就要二十多次，已经跟我妻子商量好了，给我一年的戒色期，我要通过这一年，把身体好好恢复一下，各位戒友们给我支点招啊，谢谢各位了 |
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还有睡眠有问题了，晚上10点之前就躺在床上想睡觉了，却怎么也睡不着，最后弄到12点多才能睡着，而且还有睡眠中断，睡到3点多就醒了，痛苦不堪啊 |
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加油，戒色是长久的事业。好好戒，迟早可以恢复，坚持下去才是关键！ |
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真羡慕你，这么早就能结婚，福报真厚，不像我，25了还没女朋友 |
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好好戒。你的福报很大。我们这些邪***，连媳妇都找不到。 |
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可以多学习戒色文章 慢慢来 永远保持正念 身体会恢复的 加油 |
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加油 |
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加油 |
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我们的情况差不多，天天 晚上睡不着，凌晨四五点就醒了，前几天去医院检查了前列腺液，也有严重的前列腺炎，医生开了一堆的药，心烦意乱的 |
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戒色加油！ |
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你真应该戒掉，为了自己为了家人 |
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戒色十规 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
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加油 |
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每天感恩！感恩每个帮助过你的人，要真的有做到感激的心情，不是说说而已，每天遇到老人，就心中默念祝福他健康长寿，遇中年人就祝福他事业有成，遇小孩就祝福他学业有成，坚持90天不但戒邪淫还增福报。 |
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我的经验是分房睡，要避免一切形式的泄j，连yy都不要有。另外学习戒为良药等精品文章，提升各方面觉悟。 |
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