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[戒色]大家帮我看看[第1页] |
| 作者:姬舒奇 |
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戒色四年，已经完全戒了，但这两天睡午觉连续遗了两次精，为什么会这样？晩上不遗中午遗 |
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睡前念半个小时的南无无忧最胜吉祥，当天就不会有什么问题 |
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多看看戒为liangyao里面的控遗篇，坚持戒色养生，加油！ |
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午睡时间不要过长 |
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如果只是偶尔出现这种情况，其实也没有必要担心。如果是长期出现这种情况，我建议你去看看中医。 戒色四年，是否内心的谐音也记得很好了呢？其实身心健康的人已经是很少的，如果在思想这方面还不够好，那要更加努力呀，多去行善和学习正能量，多吸收一些正能量的东西，加油。 |
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看戒为良药，一天一条对照自己 |
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楼主，问几个问题：情况持续多久了？白天意淫了吗？睡觉开空调了吗？固肾功每天做了吗？ |
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随喜赞叹 |
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遗精正常，不要灰心，不要太焦虑，念起既断念起不随，念起既觉觉之既无 ，一起加油战胜心魔 |
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南无阿弥陀佛 |
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遗精如果能一个月控制在三次以内都还可以，多总结经验教训，下次尽量避免，有时候是意淫引起，也有可能是饱食引起，中午本来就是火气最旺盛的时候，再观察几天，如果频繁遗精就需要重视了。 |
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固肾功每天坚持做， |
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加油你一定可以的，戒色步骤： 1.戒色第一步，就是断黄，不看黄，不想黄 首先要做到，不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。把引发自己联想的，一概删除远离！ 2.念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无 在戒色的过程中，虽然远离不良信息了，但是脑海中还是容易残存影像，这时候，就应该掌握断念工夫。有念头时，第一时间断掉，不要顺着它向下想。当念头升起，立即的断念工夫，非常重要 3.多行善事，力行善事 这是戒色的关键了，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等 孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！ 4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，这是戒色中要时常做到的 5.要发大勇猛心戒色，认清手淫的危害，坚定不移的戒出美好人生 |
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加油你一定可以的，戒色步骤： 1.戒色第一步，就是断黄，不看黄，不想黄 首先要做到，不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。把引发自己联想的，一概删除远离！ 2.念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无 在戒色的过程中，虽然远离不良信息了，但是脑海中还是容易残存影像，这时候，就应该掌握断念工夫。有念头时，第一时间断掉，不要顺着它向下想。当念头升起，立即的断念工夫，非常重要 3.多行善事，力行善事 这是戒色的关键了，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等 孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！ 4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，这是戒色中要时常做到的 5.要发大勇猛心戒色，认清手淫的危害，坚定不移的戒出美好人生 |
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